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導(dǎo)讀患者口述:五一節(jié)期間我和朋友出去旅游,我說(shuō)夢(mèng)話的習(xí)慣被朋友們發(fā)現(xiàn)了,讓我很害羞。我夜里愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)得不多,以往上只說(shuō)一、兩句,可是我說(shuō)的夢(mèng)話好可怕,好像要和人吵架似的,那種音量、那種口氣、那種話語(yǔ)(不是粗話),是我平時(shí)面對(duì)朋友們絕對(duì)不可能說(shuō)出來(lái)的,這讓她們很驚奇,也常常把她們吵醒,同時(shí)我自己也會(huì)醒。我會(huì)覺(jué)得那聲音是我竭盡力喊出來(lái)的。我覺(jué)得,這和我在家里的情況很相...
患者口述:五一節(jié)期間我和朋友出去旅游,我說(shuō)夢(mèng)話的習(xí)慣被朋友們發(fā)現(xiàn)了,讓我很害羞。
我夜里愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)得不多,以往上只說(shuō)一、兩句,可是我說(shuō)的夢(mèng)話好可怕,好像要和人吵架似的,那種音量、那種口氣、那種話語(yǔ)(不是粗話),是我平時(shí)面對(duì)朋友們絕對(duì)不可能說(shuō)出來(lái)的,這讓她們很驚奇,也常常把她們吵醒,同時(shí)我自己也會(huì)醒。我會(huì)覺(jué)得那聲音是我竭盡力喊出來(lái)的。
我覺(jué)得,這和我在家里的情況很相似,因?yàn)楹透改感愿癫缓停詮男〖彝リP(guān)系比較緊張?;氐郊揖头路疬M(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài),現(xiàn)在雖然家里的氣氛改善不少??晌胰詴?huì)說(shuō)這些夢(mèng)話,就算在夢(mèng)中,我也知道,那些夢(mèng)話就是全對(duì)父母說(shuō)的。比如,“你快走!”,“不要吵呀!”,“你給我閉嘴!”……
我沒(méi)有夢(mèng)中打人的習(xí)慣,但在大學(xué)的時(shí)候,做夢(mèng)時(shí)有時(shí)候會(huì)打同學(xué),平時(shí)的我最討厭和同學(xué)鬧不和,我好像根本就沒(méi)有和別人吵過(guò)架(除了家里人),這在別人看來(lái)似乎不太可能,但這是事實(shí)啊!
現(xiàn)在我更發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不喜歡與其他人交流,生怕他們笑話我或者用有色眼光看我,我該怎么辦?
專(zhuān)家解答:人在生活中有很多愿望沒(méi)有得到滿足時(shí),就會(huì)通過(guò)做夢(mèng)的方式來(lái)滿足。你自己的分析很有道理,正因?yàn)槟阍诎滋斓纳钪袥](méi)能夠及時(shí)表達(dá)自己的憤怒、委屈等等,所以你通過(guò)做夢(mèng)的方式來(lái)滿足、宣泄這些情感。這是很正常的。
至于你說(shuō)的“壓抑”,實(shí)際上是一個(gè)人之所以能成為人的基本條件,荀子說(shuō)這叫“化性起偽”,如果每個(gè)人想殺人就殺人,想隨地大小便就隨地大小便,那社會(huì)豈不亂套了?
所以,像你這樣的含蓄、溫順的女孩,在做夢(mèng)的時(shí)候顯得比較剛猛是正常的。弗洛伊德說(shuō):我們每個(gè)人在做夢(mèng)的時(shí)候都是精神病患者。所以要是你把自己的這種行為當(dāng)作精神病的話,那么世界上所有人都是精神病患者了。
你能夠做夢(mèng),說(shuō)明你很健康。當(dāng)然,如果你希望自己能更健康一些的話,可以有以下幾種選擇:
1如果時(shí)間和金錢(qián)都允許的話,可以接受長(zhǎng)時(shí)間的精神分析;
2孵夢(mèng):每天睡前,暗中告訴自己:“我今天要做一個(gè)什么什么樣的夢(mèng)。”,或者祈禱:“潛意識(shí)啊。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)中給我解決某件事的建議吧。”據(jù)一個(gè)美國(guó)人說(shuō),這樣堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間,有些人就會(huì)做半清醒的夢(mèng),或能逐漸控制夢(mèng)的進(jìn)程。
3記解夢(mèng)日記:在枕頭邊準(zhǔn)備一個(gè)小本子,每次醒過(guò)來(lái)就記住夢(mèng)的主題,在白天再把夢(mèng)的內(nèi)容補(bǔ)全,然后看幾本市面上流行的釋夢(mèng)書(shū),嘗試著自己解夢(mèng)看看。我也曾經(jīng)這么做過(guò)一年左右,很有用的。
《心理輔導(dǎo)》的名字的意思是對(duì)校園里的所有同學(xué)進(jìn)行心理學(xué)方面的輔導(dǎo),就像輔導(dǎo)英文,輔導(dǎo)數(shù)學(xué)一樣,它不是心理治療,沒(méi)有把所有人當(dāng)作病人的意思。