你不知道自免費(fèi)心理咨詢網(wǎng)己的價(jià)值，所以才一直付出

陳欣

人，在關(guān)系中往往試想從對(duì)方的眼中看見(jiàn)自己的價(jià)值;卻又常常在對(duì)方的眼中，因?yàn)檎也坏阶约旱膬r(jià)值而會(huì)失望，會(huì)憤怒，從而受傷。壹個(gè)人無(wú)法知道自己真實(shí)的那些價(jià)值存在于哪里，于是他便會(huì)希望從他人的響應(yīng)中獲得自己的價(jià)值所在。

“我為你做到了這么多，你都沒(méi)感覺(jué)到嗎?你怎么不會(huì)壹樣的方式對(duì)待我呢?”

“我付出了這么多，你怎么都視為理所當(dāng)然呢?怎么都沒(méi)有對(duì)我的感謝呢?”

“我付出了這么多，為什么都沒(méi)有給我壹句肯定呢?到底要我怎么做才夠呢?”

我們?cè)谌粘５年P(guān)系中衡量，又在關(guān)系里計(jì)算。

我們害怕自己的失衡，害怕自己付出到什么都沒(méi)有了，卻也什么都沒(méi)得到。在關(guān)系中，這些巨大的恐懼，被映照的壹覽無(wú)遺。如果壹個(gè)人不知道自己的價(jià)值所在，便會(huì)使用付出，來(lái)交換價(jià)值;他認(rèn)為：因?yàn)槲业慕o予，是你需要的，所以我有了價(jià)值。

但這樣的給予，常常會(huì)演變成怎么給都不夠，怎么給都得不到對(duì)方的肯定與回饋。在自己付出的同時(shí)，他并不知道，別人早已認(rèn)為理所當(dāng)然，并不在乎他所付出的背后是怎樣的態(tài)度。

而他，卻仍是不顧壹切的相信，只要繼續(xù)的給，對(duì)方終有壹天，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的好，會(huì)愿意響應(yīng)給他這壹份好。他仍然期待，在對(duì)方眼中看見(jiàn)自己的價(jià)值。

如果沒(méi)有了這個(gè)人，他絲毫沒(méi)有辦法想象的到，到底自己有什么價(jià)值!他將自身價(jià)值的所有評(píng)判權(quán)，都交給了對(duì)方。他不肯相信自己，也不肯花時(shí)間摸索、了解自己的價(jià)值，只是，期待著對(duì)方響應(yīng)壹句肯定。

親密關(guān)系不能建立在恩情之上，恩情是壹種失去平衡的付出，有恩就可能會(huì)有仇。恩中常會(huì)出現(xiàn)控制，仇則是該感恩者的背叛。

壹個(gè)真正懂得自己價(jià)值所在的人，在關(guān)系中是安心的，他不需要為了取悅對(duì)方將自己扭曲，將自己變成連自己都不熟悉的人。

壹個(gè)懂得自己價(jià)值的人，知道自己的價(jià)值所在，就不會(huì)勉強(qiáng)自己做出為難自己的事;也就能夠讓真正懂他、欣賞他的人靠近。而不是隨著不同人的需要，變化自己的價(jià)值。

如果你懂得自己的好，這就足夠讓你成為壹個(gè)有價(jià)值的人。懂得自己的好，要先從愛(ài)自己開(kāi)始。

這樣，在關(guān)系中，你才能真正有了愛(ài)人的能力，才能真正去感受關(guān)系中的那種和諧、美滿、愛(ài)和喜悅!