兒童心理(兒童心理科哪個(gè)醫(yī)院最好)

專家提醒，孩子的一些不良行為通常屬于心理問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該正視孩子的心理問(wèn)題，并通過(guò)科學(xué)的手段來(lái)幫助孩子糾正不良行為。

1、寶寶大了依舊愛(ài)吸吮手指

表現(xiàn)：一些較大的寶寶經(jīng)常吸吮手指或腳趾，以吸吮大拇指多見(jiàn)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致大拇指變形，有些孩子不吸吮手指睡不著覺(jué)。

主要原因：1歲以內(nèi)的寶寶愛(ài)吸吮手指屬于正常現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毻ㄟ^(guò)嘴巴認(rèn)識(shí)世界，而手對(duì)于大腦還沒(méi)有完全發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)，只是一個(gè)外在的東西，而不是自己身體的一個(gè)器官，即所謂的自我分化不良。

隨著大腦發(fā)育的完善，多數(shù)寶寶會(huì)逐漸改變吸吮手指的行為，但是較大的寶寶仍有吸吮行為就屬于心理問(wèn)題，如曾經(jīng)受到較大的心理創(chuàng)傷，吸吮手指可以起到撫慰作用。查彩慧舉了一個(gè)案例：一位媽媽為了給6個(gè)月的寶寶斷奶，狠心將孩子寄放在老家，孩子哭了幾天，這個(gè)孩子后來(lái)有嚴(yán)重的吸吮行為。

干預(yù)技巧：分散寶寶的注意力

父母應(yīng)多跟孩子溝通，找出孩子的心理問(wèn)題，此外可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子開(kāi)心，或是讓孩子幫忙做些小事，增加手的活動(dòng)，逐漸糾正吃手指的習(xí)慣。

2、喜歡咬指甲、撕手皮

表現(xiàn)：有些孩子特別喜歡咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不對(duì)還是控制不了。有的孩子還喜歡撕手皮，一看到有一點(diǎn)手皮就要去撕。

主要原因：孩子愛(ài)咬指甲，可能是缺乏微量元素等身體原因，但更多的是心理原因，包括家長(zhǎng)關(guān)心不夠，家庭關(guān)系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張，父母期望過(guò)高或?qū)W習(xí)壓力大等。

干預(yù)技巧：尋找心理焦慮原因，轉(zhuǎn)移注意力對(duì)于愛(ài)咬指甲的孩子，父母平時(shí)應(yīng)該給予更多的關(guān)心，可以跟孩子一起玩游戲或外出活動(dòng)，對(duì)減少孩子焦慮，糾正咬指甲有好處。另外要注意正面引導(dǎo)孩子糾正咬指甲行為，比如可以訂立親子合約，切忌斥責(zé)孩子的不良行為，否則可能會(huì)加重心理問(wèn)題。

除了心理治療，對(duì)于愛(ài)撕手皮的孩子，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，減少皮膚起皮的現(xiàn)象，有利于減少孩子撕手皮的機(jī)會(huì)。

3、容易沖動(dòng)發(fā)脾氣或暴怒發(fā)作

表現(xiàn)：有些孩子非常沖動(dòng)易怒，稍有不順心就大發(fā)脾氣，而且攻擊性非常強(qiáng)，有些家長(zhǎng)以為這是天生的性格，或是低情商的表情，其實(shí)很多時(shí)候是心理問(wèn)題。

主要原因：雖然有些寶寶確實(shí)由于先天神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)存在沖動(dòng)、易激怒的情況，但是大多數(shù)脾氣大的孩子還是跟后天的教育和環(huán)境有關(guān)。查彩慧醫(yī)師舉了一個(gè)案例：1名7歲的孩子因脾氣大做心理咨詢，結(jié)果查醫(yī)生發(fā)現(xiàn)該孩子的母親非常固執(zhí)和專斷，總是愛(ài)打斷父親講話，甚至故意找借口禁止孩子到鄉(xiāng)下見(jiàn)爺爺奶奶。

干預(yù)技巧：暫時(shí)性隔離+家長(zhǎng)做好榜樣

如果孩子大發(fā)脾氣，可以在保證環(huán)境安全的前提下，將其隔離在比較單調(diào)的場(chǎng)所，冷靜幾分鐘，同時(shí)要避免任何人去安撫他，這種冷處理的方式對(duì)暴怒的孩子比較有效果。除此之外，家長(zhǎng)務(wù)必要自省，盡量不要在孩子面前樹(shù)立壞榜樣，尤其不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，并注意控制脾氣。

4、三歲以上的寶寶過(guò)度依賴父母或家人

表現(xiàn)：3歲以上的孩子依然十分依賴父母或家人，查醫(yī)師的患者中有一名3歲的孩子就像樹(shù)袋熊一樣，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感興趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般來(lái)說(shuō)，2歲以下的寶寶依戀家人一般是比較正常的，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸適應(yīng)與大人的分離。有些大孩子有嚴(yán)重的依賴癥可能跟從小的日常生活離不開(kāi)大人有關(guān)，比如過(guò)分照顧和保護(hù)孩子，讓孩子覺(jué)得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母親的照顧(尤其是3個(gè)月～1歲之間)的孩子可能更容易造成依戀問(wèn)題。

干預(yù)技巧：讓孩子獨(dú)立完成一件事

對(duì)于依賴癥的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該逐步培養(yǎng)孩子獨(dú)立去做一些事情，尤其是讓孩子體會(huì)到獨(dú)立完成一件事的成就感，慢慢地孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)脫離父母還有很多好玩的事情。其次，家長(zhǎng)在離開(kāi)孩子的時(shí)候，千萬(wàn)不要不要一聲不響偷偷溜走，一定要跟孩子說(shuō)一聲，并表示自己一定會(huì)回來(lái)。

5、過(guò)度恐懼

表現(xiàn)：孩子出現(xiàn)恐懼是非常正常的，但是超過(guò)了正常范圍的恐懼就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到醫(yī)生就以為要打針，或是有“上學(xué)恐懼癥”等。

主要原因：人的恐懼感與身體技能的發(fā)展、個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷幾乎成正比。隨著接觸的事物、經(jīng)歷的活動(dòng)越來(lái)越多，寶寶體驗(yàn)到的恐懼感也會(huì)相應(yīng)增多。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)生病、死亡、獨(dú)處、黑暗及想象中怪獸的恐懼，在4歲時(shí)達(dá)到頂峰，而到了6歲以后，開(kāi)始下降。能否及時(shí)克服恐懼，與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關(guān)。

干預(yù)技巧：體會(huì)孩子的恐懼并安撫+解釋真相

孩子的想象力極其豐富，常常會(huì)把想象和現(xiàn)實(shí)混淆在一起，大人應(yīng)該站在孩子的角度去體會(huì)他、安撫他，不要置之不理，更不要嚇唬孩子。對(duì)于還不會(huì)表達(dá)的孩子，可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰，降低孩子的恐懼感；對(duì)于可以表達(dá)的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子說(shuō)出來(lái)，在安慰孩子的同時(shí)適當(dāng)給孩子解釋真相，比如說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)天黑。

6、退縮行為

表現(xiàn)：有些孩子顯得孤僻、不合群，尤其是上幼兒園以后，經(jīng)常獨(dú)坐一處，不跟其他小朋友一起玩，甚至不參加做操等集體活動(dòng)，不與人講話，也不回答老師提問(wèn)。

主要原因：退縮行為一般在孩子面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)出現(xiàn)，心理學(xué)表明這是他們認(rèn)為自己無(wú)法克服所面臨的困難和障礙，擔(dān)心自己在同伴、老師或父母面前出丑而采取的一種自我保護(hù)行為。退縮行為可能是先天適應(yīng)能力差導(dǎo)致，但也跟后天的撫養(yǎng)教育不當(dāng)有關(guān)，有些家長(zhǎng)從小不讓孩子與其他孩子交往，或是過(guò)分照顧和遷就，就會(huì)造成孩子的適應(yīng)能力較差。

干預(yù)技巧：多帶孩子參加社交活動(dòng)

家長(zhǎng)應(yīng)多方創(chuàng)造條件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戲，并多陪兒童一起參加社交活動(dòng)，讓兒童適應(yīng)公共場(chǎng)所的活動(dòng)。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)退縮行為的兒童，父母和教師應(yīng)幫助他們克服孤獨(dú)感，適應(yīng)外界環(huán)境，在小伙伴之間建立和和睦的人際關(guān)系。

7、厭食和偏食

表現(xiàn)：有些孩子長(zhǎng)期食欲不佳，或是嚴(yán)重的挑食和偏食，這樣的孩子通常身體瘦弱，易感冒、腹瀉，且營(yíng)養(yǎng)不良。

主要原因：很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子厭食主要是疾病和身體原因?qū)е?，其?shí)心理也是導(dǎo)致小兒厭食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小兒心理障礙的表現(xiàn)，若就餐前或進(jìn)餐時(shí)心情緊張、焦慮、壓抑，睡眠不足或疲勞，食物感官性狀的不良刺激等，也會(huì)使小兒產(chǎn)生厭食心理。

干預(yù)技巧：營(yíng)造愉快的飲食氛圍

除了帶孩子做全面檢查，治療身體疾病之外，還要注意干預(yù)孩子的心理。孩子不想吃飯時(shí)，切不可打罵、強(qiáng)迫、懲罰、哄騙，要細(xì)心分析小兒產(chǎn)生厭食的心理因素，采取誘導(dǎo)、暗示、鼓勵(lì)的辦法，一定要營(yíng)造愉快的飲食環(huán)境。

8、6個(gè)月至兩歲的寶寶屏氣發(fā)作

表現(xiàn)：有的嬰兒在遇事發(fā)怒、驚恐或不合意的時(shí)候，突然會(huì)大哭不止，直到呼吸暫停，嚴(yán)重者甚至伴隨嘔吐、抽筋，而后恢復(fù)原狀，這種現(xiàn)象叫屏氣發(fā)作，又叫呼吸暫停癥。一般發(fā)作時(shí)間在半分鐘～3分鐘之間，可數(shù)月一次或一日數(shù)次。一般在6月至2歲內(nèi)發(fā)作較多。

主要原因：這個(gè)時(shí)期的嬰兒還沒(méi)學(xué)會(huì)說(shuō)話，沒(méi)法用語(yǔ)言表達(dá)自己的憤怒、不滿等情緒；有些父母過(guò)于溺愛(ài)孩子，殊不知寶寶的任性是從襁褓中就開(kāi)始養(yǎng)成。

干預(yù)技巧：及時(shí)安撫孩子

父母平時(shí)要進(jìn)行正確的教育和引導(dǎo)，既要嚴(yán)格要求，也要及時(shí)了解孩子的情緒變化，盡量避免情緒方面的刺激，以減少寶寶屏氣發(fā)作的次數(shù)，寶寶一旦發(fā)作你要及時(shí)安撫孩子，或把孩子抱到室外，換一個(gè)環(huán)境也許就能緩解寶寶的情緒。

9、拔毛癖

表現(xiàn)：有些孩子喜歡拔自己的毛發(fā)，比如眉毛、睫毛、頭發(fā)等，而且經(jīng)大人反復(fù)勸說(shuō)之后無(wú)法改善。

主要原因：孩子出現(xiàn)拔毛癖，大多是因?yàn)楹⒆优c家人的心理沖突或在學(xué)校的心理沖突，如親子關(guān)系不良、教育方法不良、人際交往不良、學(xué)習(xí)壓力等，出現(xiàn)情緒焦慮和憂郁導(dǎo)致。

干預(yù)技巧：找出焦慮原因并改善

首先要找出孩子焦慮緊張的問(wèn)題所在，家長(zhǎng)多和孩子溝通，改善親子關(guān)系，改變?cè)斐珊⒆訂?wèn)題的教育方式，要像朋友一樣跟孩子聊天，鼓勵(lì)孩子跟爸爸媽媽說(shuō)心里話，多組織一些親子活動(dòng)，促進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)分散孩子的注意力。

10、小兒夾腿綜合征

表現(xiàn)：小兒可兩腿并攏或交叉內(nèi)收或利用桌子或椅子角摩擦外陰，女孩常兩腿交叉上下擦動(dòng)，摩擦?xí)r出現(xiàn)面紅、眼神凝視及額頭或全身出汗等現(xiàn)象。小兒多在入睡前、剛睡醒時(shí)或單獨(dú)玩耍時(shí)進(jìn)行。每次持續(xù)數(shù)分鐘，發(fā)作次數(shù)不等，可一日數(shù)次，或數(shù)日發(fā)作一次。

主要原因：有的兒童因家庭氣氛緊張、缺乏母愛(ài)、遭受歧視等感情上得不到滿足，又無(wú)玩具可玩，通過(guò)自身刺激來(lái)尋求宣泄，從而產(chǎn)生夾腿動(dòng)作；有的則是由于偶然摩擦產(chǎn)生快感后形成的習(xí)慣。

干預(yù)技巧：轉(zhuǎn)移注意力

家長(zhǎng)不要讓孩子穿過(guò)于緊身的衣褲，以免摩擦生殖器；由于很多小兒夾腿綜合癥都是在入睡前發(fā)生，家長(zhǎng)可以在睡前安排一些活動(dòng)，比如親子閱讀，陪伴孩子入睡。另外，盡量帶孩子參加戶外活動(dòng)，不要給孩子獨(dú)處的機(jī)會(huì)，通過(guò)豐富的活動(dòng)和游戲轉(zhuǎn)移孩子的注意力。千萬(wàn)要注意不可打罵和羞辱孩子。

11、撞頭、打滾等行為

表現(xiàn)：有些年齡較小的孩子在要求得不到滿足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)撞頭的自虐行為，比如跪地磕頭就是撞墻。此外，常見(jiàn)的自虐動(dòng)作還有搖頭、打頭、打滾、捏自己、抓頭發(fā)、扯耳朵等。

主要原因：孩子在情緒受到刺激、要求得不到滿足，或者疼痛因素刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)自虐行為怪癖。自虐其實(shí)是孩子有訴求的一種表達(dá)，可能是缺乏安全感或某些要求沒(méi)有得到滿足的表現(xiàn)。

干預(yù)技巧：弄清自虐原因多數(shù)孩子是只有在不被滿足的情況下才采取自虐行為，因此更有可能是心因性引發(fā)的。家長(zhǎng)要弄清楚孩子自虐的起因并進(jìn)行矯治，比如檢視父母的婚姻關(guān)系等。如有必要，應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生。