網(wǎng)癮厭學(xué)(青少年叛逆厭學(xué)網(wǎng)癮怎么辦)

張怡筠博士的《兒童情商教育指導(dǎo)師》線上認證課第8期，正在如火如荼進行中。

最近，學(xué)員們完成了有關(guān)「網(wǎng)癮的預(yù)防和干預(yù)」和「青春期孩子厭學(xué)怎么辦？」主題的學(xué)習(xí)。

網(wǎng)癮和厭學(xué)，都是困擾家長的育兒難題。課程內(nèi)容引起許多家長和老師的感想，大家紛紛說出自己的改變和收獲。

在這其中，我們發(fā)現(xiàn)了一些有趣的故事，忍不住想和大家分享。

了解情緒來源

讓我走出“教育誤區(qū)”

李女士，上海，8歲孩子媽媽。

厭學(xué)逃課和網(wǎng)癮，應(yīng)該是青春期孩子高發(fā)的狀況。

回想自己當(dāng)年的青春期，雖然沒有電子產(chǎn)品的誘惑，但學(xué)習(xí)高壓依舊讓我反感，因此借由“生病、胃疼、頭疼”逃課，而且屢試不爽。

再看現(xiàn)在的青春期孩子，他們的物質(zhì)生活更高，面臨的壓力和誘惑也更多。

我的女兒現(xiàn)在小學(xué)二年級，在教育內(nèi)卷的影響下，學(xué)習(xí)的難度和深度也增大，有時孩子也會說：媽媽，我不想上學(xué)。

以前每次聽到孩子這么說，我也會一陣擔(dān)心，然后脫口而出：不上學(xué)你要干嘛？不學(xué)習(xí)怎么可以。

而且我內(nèi)心也很困惑，一個二年級的孩子怎么會說不想上學(xué)！

通過學(xué)習(xí)張怡筠博士的課程，我突然領(lǐng)悟到：原來我沒有真正理解孩子。

當(dāng)然，二年級的孩子還沒有出現(xiàn)厭學(xué)情緒，但從小忽略和壓抑她的情緒，誰又能保證到了青春期，孩子不會真正出現(xiàn)厭學(xué)呢？

所以作為小學(xué)生家長，我們依舊需要理解接納和孩子的情緒。

當(dāng)孩子表達不想去學(xué)校時，要尋找背后真正的原因：

是學(xué)習(xí)遇到困難？是家長要求過高？是與老師有沖突？還是和小伙伴有沖突？

遇到不同的問題，做出適合的引導(dǎo)和調(diào)整。

張怡筠博士一直強調(diào)，家長一定要重視孩子的心理健康，要構(gòu)建好的親子關(guān)系。

作為家長，我們真的需要學(xué)習(xí)和成長，不要等問題出現(xiàn)后再后悔。

那如果孩子出現(xiàn)厭學(xué)，家長應(yīng)該怎么辦呢？

偏離行為的背后

是內(nèi)在需求的缺失

Tracy，坐標(biāo)北京，12歲孩子的媽媽。

通過課程的學(xué)習(xí)，我不僅了解到孩子厭學(xué)以及沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，還學(xué)習(xí)到落地實操的方法，非常實用。

張怡筠博士提出REM【情商賦能】家庭教育模型，讓家長先覺察孩子的心理需求，再和孩子一起面對和解決問題。

很多家長對孩子的行為感到焦慮，不知如何處理，把焦點放在孩子的行為層面上，而忽略行為的內(nèi)在的原因。

其實，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)以及沉迷網(wǎng)絡(luò)問題，這些偏差行為實際上是一個信號，是在提醒家長，多關(guān)注孩子內(nèi)在的需要。

分享一個身邊的故事：

這周，有家長咨詢我關(guān)于孩子網(wǎng)癮的問題，根據(jù)課程提供的《自測表》，可以判斷他的孩子目前還不算網(wǎng)癮，只是有一點趨勢。

通過課程內(nèi)容，我?guī)瓦@位家長分析了孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，并按照課程中給到的方法，關(guān)注到親子關(guān)系。

因為看到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長內(nèi)心焦慮，會不斷地指責(zé)孩子，甚至有時打罵孩子，導(dǎo)致親子關(guān)系出現(xiàn)問題。

那孩子呢？行為不但沒有緩和反而，反而用更嚴重的方式來故意激怒家長。

根據(jù)這個家庭的情況，我給這位家長建議，從孩子的興趣出發(fā)。因為孩子喜歡籃球，所以可以跟孩子多談?wù)勏嚓P(guān)話題。

多花時間陪伴孩子，不責(zé)罵孩子。相信孩子的情況會有所緩和。

令人欣慰的是，家長聽完我講的這些，焦慮情緒也有所緩解。

孩子網(wǎng)癮的出路

或許是父母的改變

王女士，坐標(biāo)蘇州，兩個孩子的媽媽。

在張怡筠博士的情商教育體系中，網(wǎng)癮患者的行為特點包括：

1. 迷：行為和心理上依賴網(wǎng)絡(luò)。

2. 失：喪失自我行為控制的能力。

3. 亂：工作和生活的正常秩序被打亂。

4. 害：身心健康受損。

在張怡筠博士的情商教育體系中，提到應(yīng)對孩子網(wǎng)癮的方法：

如果能早點接觸這兩節(jié)課，我想我能幫助到小侄子。

2019年，小侄子突然不想上學(xué)了，行為舉止非常反常，家里的老人都很擔(dān)心。

他升學(xué)到初中后，我們平時很少接觸他，家庭聚會的時候見面，我也沒發(fā)現(xiàn)原因。

聽公公婆婆說，他作息時間顛倒，經(jīng)常打游戲逃學(xué)，他的父母愁死了，經(jīng)常家里搞得雞飛狗跳的。

沒過多久，孩子就徹底地不去上學(xué)了，晚上打游戲，白天睡覺。

大家都以為是病了，說是得了抑郁癥，去上?？瘁t(yī)生，吃上了抑郁癥的藥。

通過這兩節(jié)課程，我突然覺得，其實是孩子有了網(wǎng)癮后產(chǎn)生厭學(xué)，然后情況越來越嚴重。父母和孩子的溝通也出現(xiàn)了問題。

有一次我和孩子聊天的時候，他聊到他的父母，恨得不得了，說他父母已經(jīng)放棄了他，甚至說出了讓他很傷心的話。

他跟爺爺奶奶也發(fā)生沖突，說他們太煩了，只會說教，根本不了解他，不懂他的痛苦。

學(xué)了這兩節(jié)課，我覺得還是應(yīng)該從他父母身上找出路。

只有父母改變了，對孩子有了耐心，才能讓他慢慢戒掉網(wǎng)癮，重新開始新的生活。

寫在最后

每個行為的發(fā)生，都有原因所在。

在看似離經(jīng)叛道的行為背后，隱藏著孩子內(nèi)心的需求。

而大多數(shù)家長，常常只是擔(dān)憂孩子的行為，卻忘了詢問他們的想法。

希望通過情商教育，讓更多家長懂得溝通，也讓更多孩子走出低谷。