心理問題(青少年心理疏導心理治療專家)

民小編說

很多研究和實踐證明，現(xiàn)在孩子的心理健康問題令人堪憂。一些家長還是抱有傳統(tǒng)的觀念，認為孩子小沒有那么多心思，都是為不學習“找借口”或在“無病呻吟”。正因為成人的認識和關(guān)注不夠，導致孩子和父母、和老師之間漸行漸遠。關(guān)心孩子的心理健康，在當下尤為迫切。今天這篇文章推薦給大家。

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前幾日，抑郁癥相關(guān)話題上了熱搜，值得關(guān)注的是，青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病在逐漸上升。

在學校做老師，更加能直觀地感受到，中小學生的心理健康問題確實令人堪憂，但最讓人擔心的，是大家對這個問題的忽視。

先說兩個故事。

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故事一：他爸爸媽媽為什么不知道？

一個孩子告訴我，她班里有個同學小A手臂上都是傷痕，怎么弄的呢？小A自己劃傷的，一條條很猙獰，我問她知道多久了，她說看到已經(jīng)很長時間了，并且沒有好轉(zhuǎn)，這里好了那里又增加了。她覺得實在不對了，就來告訴我，她在擔心小A的同時也感到震驚：為什么小A的家長都不知道呢？

是的，連同學都知道了，可是家長卻不知道，明明生活在一起，明明很輕易就能發(fā)現(xiàn)，可是就是不知道。

因為家長根本不關(guān)心。

但凡多跟孩子交流交流，哪怕看不見孩子手臂上的傷痕，也該注意到孩子情緒上的不對，或者，在夏天孩子依舊執(zhí)意穿長袖的時候會感到異樣。可是，并沒有。而這樣下去，孩子的心理問題只會越來越嚴重。

有多少家長，根本就沒關(guān)心過孩子的心理健康，或者哪怕知道了，也覺得這沒什么大不了的，等孩子長大了就好了。

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故事二：你就是想太多

一個小學高段的孩子，原本成績優(yōu)異，但是突然有一段時間成績開始下滑，家長看著孩子成績單上的成績，著急得不行，每天陪著孩子找原因：是上課聽不懂還是課后鞏固不及時？哪一門課感覺最吃力，要不要補課？

孩子也為自己的成績下降而感到難過，每天盡量讓自己多學一點，但是她根本學不進。她晚上很難入睡，經(jīng)常翻來覆去很久睡不著，終于有一天，她忍不住告訴了家長，家長問她晚上睡不著在想什么，她說什么都想：擔心成績，害怕同學嘲笑，又覺得自己再睡不著會影響第二天的學習。

她得到的回應(yīng)是：你這個孩子，就是想太多了，所以成績才會變差，才會睡不著。實際上她已經(jīng)得了抑郁癥，只是誰也沒有發(fā)現(xiàn)。好像，誰也不想去發(fā)現(xiàn)。

你就是想太多！這句話有多少失眠的、焦慮的、抑郁的人聽過？我想應(yīng)該是大多數(shù)。是的，我們總覺得患心理疾病的人是自己想太多，只要不去想就好了。

而我們沒有意識到，心理疾病是一種病，它跟其他生理上的病一樣，不能靠“想”來治愈，也需要接受正規(guī)的治療。所以不要對孩子說“你就是想太多”，這很有可能是壓死駱駝的最后一根稻草，因為孩子跟你訴說是想尋求你的幫助，而不是被你否定，她更會因為你的否定陷入自我懷疑。

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孩子接受批評的姿態(tài)與孩子是否改正錯誤無關(guān)。

批評孩子注意“五不責”：飲食不責、疾病不責、煩躁不責、悔改不責、初犯不責。切忌在有情緒時批評孩子。如果彼此都有情緒，先處理自己的情緒，再處理孩子的情緒。

在情緒爆發(fā)的時候，批評只會火上澆油，讓“批評”打著“為你好”的旗號變成“加害”孩子的利器。“發(fā)泄情緒”的批評是悲劇的導火索。給予孩子空間與自由，允許并鼓勵孩子辯解。給孩子“回嘴”的權(quán)利——只有在孩子“回嘴”的時候，我們才可以覺察到孩子的痛點和淚點，才可以反思自己、對癥下藥。

要允許孩子“屢教不改”，因為價值觀是自我建構(gòu)的不是灌輸?shù)?，“屢教不改”才是正常的認知過程。好的批評雙方都是贏家，而不是一方得意洋洋，另一方垂頭喪氣，那是不會有好結(jié)果的。

批評的藝術(shù)不是“鉆研”出來的。一位關(guān)注學生個體生命需求的老師，眼神一定是溫暖的、期盼的，這樣的老師才是學生的依靠。

來源： 人民教育