呼吸強(qiáng)迫癥生不如死[呼吸強(qiáng)迫癥能致憋死嗎]

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哈嘍咱們好！我是小烏，歡迎回到腦洞烏托邦。

不知道咱們喜不喜歡看武俠小說。記住小時(shí)分看金庸的「天龍八部」，讓我形象最深入的既不是段譽(yù)的凌波微步，也不是喬峰的降龍十八掌，而是王語嫣過目不忘的奇特技術(shù)。每逢考試的時(shí)分，我就想，假如我也能有這種超強(qiáng)回想力，還不輕松碾壓班上一票同學(xué)啊。今日來跟咱們共享一個(gè)特別的集體，他們有的人具有自出世12天后的回想，有的人記住自己人生中每一分每一秒產(chǎn)生的巨細(xì)作業(yè)，有的人乃至被稱為是“人體谷歌”，對(duì)往事的查找速度比谷歌引擎還快。這群人極為稀有，他的回想才能被比喻為“大腦中的bug”。可便是這樣的超才能，讓他們的日子無比苦楚。他們便是超憶癥患者。

假如我問你，你還記不記你一歲生日那天產(chǎn)生了什么？信任正在看視頻的絕大多數(shù)人的答案都是否定的。但是本年30歲，住在澳大利亞布里斯班的麗貝卡·莎洛克卻說，她記住。她人生關(guān)于自己的榜首段回想是爸爸媽媽把她放到了車的駕馭座上，給她拍了一張相片。那時(shí)分的莎洛克對(duì)座椅套和方向盤都充滿了獵奇。那天，莎洛克剛剛出世12天。從那今后，她就記住人生中每一天產(chǎn)生的每一件事。

1歲生日那天，莎洛克還不知道那是什么日子。但她記住媽媽給她穿了一條很不舒暢的裙子，她一向在哭。后來爸爸媽媽給了她一個(gè)米妮毛絨玩具，可米妮的臉卻嚇到了莎洛克，她拼命地將玩具推開。

關(guān)于莎洛克而言嬰兒時(shí)期的每一件事都回想猶新。她記住自己很長一段時(shí)刻里都是躺在嬰兒床上，看著吊在空中的玩具。她乃至記住自己做的榜首個(gè)夢。那時(shí)分她還分不清實(shí)際與夢境，僅僅覺得很懼怕，期望媽媽能陪她一同睡。后來，2歲生日剛過，莎洛克的妹妹就出世了。在接下來的一年多里，莎洛克搞了許多惡作劇，和妹妹搶玩具，由于其時(shí)她還不知道什么是姐姐，什么是妹妹，只覺得家里多了別的一個(gè)人，共享她一切的東西。

長大之后，莎洛克迷上了「哈利波特」，她記住書中的每一個(gè)章節(jié)，乃至每一個(gè)單詞。

隨意挑一個(gè)日期，莎洛克就能十分輕松的回想起那天是星期幾，那生了什么事，她聽到或許看到了什么新聞。

一向以來，莎洛克盡管知道自己的回想里超強(qiáng)，但是她并沒有想到這是一種稀有的現(xiàn)象。而這種超強(qiáng)的回想里帶給莎洛克的，更多的是苦楚。她可以在某一天高快樂興的出門，可忽然想起來，小時(shí)分在校園里被同學(xué)欺壓，搶走棒棒糖的情形。她會(huì)記住中學(xué)時(shí)期，背叛的同學(xué)罵她的每一句話，和她們的每一次爭持。而這些回想，可以詳細(xì)到，就像是從頭閱歷了一遍那些場景相同。

莎洛克從來沒有和他人自動(dòng)交流過自己的這些感觸。由于她一向以為每一個(gè)人都和她相同，這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模拖窈粑嗤?。直?014年，她24歲的時(shí)分，看到了一篇報(bào)導(dǎo)，里邊說，大部分人關(guān)于4歲之前的回想都十分的含糊。莎洛克當(dāng)即就覺得這報(bào)導(dǎo)，幾乎便是扯淡。

而莎洛克的家人實(shí)際上早就認(rèn)識(shí)到了她的回想才能有一些異于常人。但莎洛克的事例十分的特別，她是全球僅有一例既患有“超憶癥”，又患有自閉癥的人。長期以來，莎洛克的母親都覺得和女兒交流起來十分的困難，她不能了解女兒為什么會(huì)記住那么久之前產(chǎn)生的一切雞毛蒜皮的小事。有一次，莎洛克問了母親一個(gè)問題，可母親的答復(fù)讓莎洛克十分的不快樂。莎洛克氣憤地問母親提到，你5年前可不是這么說的。母親也很無辜，說道，我怎么或許還記住我5年前說了些什么。

直到有一天，莎洛克的母親在電視上看到關(guān)于超憶癥的報(bào)導(dǎo)，立刻認(rèn)識(shí)到，自己女兒或許也是這個(gè)稀有群里中的一員。

● 超憶癥

超憶癥的英文縮寫是 HSAM（Highly superior autobiographical memory），也被稱為“高度興旺的自傳性回想”，是一種極為稀有的醫(yī)學(xué)異象， 歸于無挑選回想的分支。它的臨床表現(xiàn)與咱們一般以為的過目不忘仍是有差異的。超憶癥患者的超凡回想多是圍繞著自己的?？梢杂涀∽约喝兆又械拿恳粋€(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)數(shù)字、時(shí)刻特別靈敏。并且這些回想都不是患者的有意回想，也便是說，都是在無認(rèn)識(shí)的狀態(tài)下記住的。

現(xiàn)在，全球范圍內(nèi)，被確診為超憶癥的患者只需60到80人左右。這些人會(huì)被迫地記住自己閱歷過的一切作業(yè)。沒有“忘掉”的才能，不論他想不想，只需閱歷過，就能記住。并且隨意給他一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)，就能在大腦中摘取超大容量的細(xì)節(jié)。

莎洛克的事例中，她的超憶癥有些與生俱來的感覺。但超憶癥的發(fā)病原因現(xiàn)在依然沒有科學(xué)定論。有些患者是閱歷了某些突發(fā)作業(yè)，還有些患者是在不經(jīng)意間，不知道為什么，就如同大腦中的某個(gè)開關(guān)被打開了相同，從那今后，一切閱歷過的事都會(huì)被自動(dòng)保存下來。

科學(xué)界關(guān)于超憶癥的研討前史還十分短。史上首例超憶癥患者是在2006年確診的，她的姓名叫吉爾·普萊斯（Jill Price）。

吉爾，1965年出世于美國紐約。在她剛滿5歲時(shí)，全家搬到了美國新澤西州。3年之后，又搬去了其他地方。從很小的時(shí)分開端，吉爾就有記日記的習(xí)氣，她想記載下來日子中一切的夸姣時(shí)刻。但是跟著時(shí)刻的推移，吉爾發(fā)現(xiàn)自己如同不必寫日記了，由于自己的回想越來越好了。在她14歲生日往后的5周，她也不知道自己那天究竟是怎么了。只記住從那天今后，她的腦子就變成了一個(gè)無限內(nèi)存的硬盤，再加一臺(tái)外掛攝像機(jī)，記載下了她每一天聽到的，看到的和閱歷過的。

這種出人意料的超才能關(guān)于吉爾來說，更像是一種擔(dān)負(fù)。她的腦子像被劈成了兩半，一半不停地在回放之前的回想，另一半不停地記載新的信息。許多人覺得，這些具有超級(jí)回想的人在考試的時(shí)分，必定就猶如神助攻，攻無不克?？墒聦?shí)上，吉爾常常由于腦子里裝著太多東西，看到一道題時(shí)，會(huì)分神，墮入一段徹底不相關(guān)的回想。

不只僅如此，關(guān)于吉爾來說，走出哀痛和苦楚要比正常人難無數(shù)倍。2005年，吉爾42歲的老公由于中風(fēng)而逝世。那幾年關(guān)于吉爾來說是生不如死的，老公逝世當(dāng)天的情形像過電影一般，在腦海中一遍遍的回放，揮之不去。她常常由于一些欠好的回想而影響作業(yè)，乃至患上了嚴(yán)峻的失眠，精力精神萎頓。

深惡痛絕之下，吉爾自動(dòng)找到了美國加利福尼亞大學(xué)專門研討回想功用的神經(jīng)學(xué)教授詹姆斯·麥克高（James McGaugh）。一開端麥克高教授對(duì)吉爾的閱歷半信半疑。他找來了一本記載曩昔100年間每天所產(chǎn)生的重大新聞作業(yè)的書本。隨意挑個(gè)日子，讓吉爾說說那天是否看到了什么新聞。驚訝的是，吉爾不光可以精確的說出新聞內(nèi)容，乃至記住20年前的某一天自己吃過的早餐面包是不是烤糊了。

2006年，詹姆斯·麥克高（James McGaugh）和其他幾位搭檔共同在「Neurocase」雜志上宣布論文，題為“一個(gè)不尋常的自傳式回想事例”。在那篇論文中，超憶癥這個(gè)概念初次被提出。其時(shí)吉爾的身份還沒有被揭露，她在論文中被稱為代號(hào)AJ的患者。

兩年之后，2008年，吉爾出書了自傳「一個(gè)不會(huì)忘掉的女性」，也作為首例超憶癥患者，從此走入了群眾的視界。

吉爾的業(yè)績被曝光之后，美國威斯康星州的51歲男人布拉德.威廉斯(Brad Williams)也聯(lián)系了麥克高教授。他說他和吉爾的閱歷十分相似，也具有異于常人的驚人回想力。布拉德是美國威斯康星州一家廣播電臺(tái)的新聞主播。一開端，他并沒有認(rèn)識(shí)到自己大腦中的超才能。直到2000年，布拉德的父親逝世后，他和幾個(gè)兄弟一同翻看自己8歲時(shí)，全家一同外出旅行的老相片。布拉德可以輕松的說出休假時(shí)產(chǎn)生的一切作業(yè)，包含旅館的姓名，氣候的情況，吃的什么午飯，詳細(xì)的玩耍道路等等。幾個(gè)兄弟們都驚呆了。布拉德的大腦就如同對(duì)一切的日期，人名，地址，作業(yè)都進(jìn)行了編碼相同。任何時(shí)分進(jìn)行回想，都能從大腦百科全書中立刻檢索到需求的東西。周圍的人乃至把布拉德的大腦比作“人體谷歌”。搭檔們都惡作劇說，你的腦子不像是由腦細(xì)胞組成的，更像是由二極管和芯片組成的。

那么這些世界上極少數(shù)的人為什么會(huì)具有超強(qiáng)的自傳體回想呢？研討人員對(duì)有限的事例進(jìn)行了盯梢和剖析。腦部掃描成果顯現(xiàn)，他們的大腦并沒有什么特別之處。既沒有比一般人多長一個(gè)腦半球，也沒有多出一個(gè)腦葉。僅有一點(diǎn)纖細(xì)的差異是，超憶癥患者腦前額葉（Prefrontal lobe）和海馬體（Hippocampus）之間的腦回路相對(duì)興旺。但是，重復(fù)提取回想會(huì)有助于在大腦中構(gòu)成有用的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，所以這或許是他們超強(qiáng)回想所導(dǎo)致的成果，并不是成因。

紐約大學(xué)心理學(xué)教授加里·馬庫斯造訪了包含吉爾·普萊斯在內(nèi)的多位超憶癥患者，他發(fā)現(xiàn)這些人或多或少都有逼迫癥的傾向。比如說吉爾，她曾經(jīng)是校園的一位管理員。作業(yè)中，吉爾無時(shí)無刻都需求把文件檔案擺放的有條有理，只需有一本書，一支筆放錯(cuò)了方位，就會(huì)渾身不自在。在其他超憶癥患者身上也都有相似的逼迫癥狀，像是搜集物品，擺放東西，潔癖，恐懼癥，癔癥等等。他們常常會(huì)情不自禁的墮入對(duì)曩昔小事的回想中。從莎洛克和吉爾的事例中也可以看出，有時(shí)分回憶太好了也未必是件值得快樂的事兒。

1885年，德國聞名心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)提出了聞名的艾賓浩斯回想忘掉曲線。他將人類的回想分為短時(shí)回想和長時(shí)回想兩種。當(dāng)新的信息被輸入大腦，20分鐘之后，咱們只需記住約58%的信息量。一個(gè)小時(shí)之后這個(gè)數(shù)字下降到44%。1天之后，下降到33%。一個(gè)月之后，咱們大約只能記住開始信息量的21%了。要將短時(shí)回想轉(zhuǎn)化為長時(shí)回想，一個(gè)最重要的要素便是高頻重復(fù)的練習(xí)。這便是上高中時(shí)，班主任總是著重的溫習(xí)的重要性。溫故而知新也是這個(gè)道理。

很長一段時(shí)刻以來，科學(xué)界一向以為大腦的忘掉是一個(gè)被迫的進(jìn)程。那些你平常不去調(diào)用的回想就會(huì)漸漸地被清除去。不過，最近數(shù)十年里，越來越多的依據(jù)標(biāo)明，忘掉，關(guān)于絕大多數(shù)動(dòng)物來說，是大腦早就預(yù)設(shè)好的一個(gè)程序。

2012年，美國神經(jīng)科學(xué)家羅恩·戴維斯在一次試驗(yàn)中，無意地發(fā)現(xiàn)了果蠅的自動(dòng)忘掉機(jī)制。研討人員對(duì)轉(zhuǎn)基因果蠅進(jìn)行練習(xí)，使它們對(duì)特定的氣味和電擊構(gòu)成條件反射，然后讓它們懂得逃避這類氣味。緊接著，戴維斯教授立刻激活了腦中的多巴胺能神經(jīng)元（dopaminergic neuron），促進(jìn)神經(jīng)元開釋多巴胺。這時(shí)，有意思的作業(yè)產(chǎn)生了，果蠅很快就忘掉了現(xiàn)已練習(xí)出來的條件反射。而阻斷多巴胺能神經(jīng)元時(shí)，條件反射的回想就被保存在了果蠅的大腦里。

也便是說，多巴胺作為一種神經(jīng)遞質(zhì)，它不只可以促進(jìn)回想的構(gòu)成，也是忘掉機(jī)制的必要元素之一。在進(jìn)一步的研討中，戴維斯教授發(fā)現(xiàn)，正常狀態(tài)下，果蠅體內(nèi)的多巴胺能神經(jīng)元能堅(jiān)持長時(shí)刻的活潑性，然后導(dǎo)致果蠅不斷忘掉現(xiàn)已學(xué)到的那些信息。

2019年，日本名古屋大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授山中章弘（Akihiro Yamanaka）的研討團(tuán)隊(duì)在《科學(xué)》雜志（Science）上宣布論文，解說了大腦“忘掉細(xì)胞”如安在睡覺時(shí)整理不必要的回想。

研討人員在針對(duì)小鼠的試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，小鼠下丘腦中有一中排泄黑色素集合激素（MCH）的細(xì)胞。這種細(xì)胞在快眼動(dòng)睡覺（REM）階段會(huì)被激活，然后按捺回想中心海馬體的活動(dòng)，加速回想的忘掉。這是一個(gè)自動(dòng)的忘掉進(jìn)程。為了印證定論的正確性，研討人員還人為地激活了這些黑色素集合激素細(xì)胞，成果發(fā)現(xiàn)小鼠很快就忘掉了剛學(xué)到東西。當(dāng)人為地按捺或許永久地殺死黑色素集合激素細(xì)胞后，小鼠就變得回想出眾。

這就闡明在大腦中，或許存在一種回想的清道夫，在咱們進(jìn)入快眼動(dòng)睡覺時(shí)，幫咱們自動(dòng)整理回想。所謂快眼動(dòng)睡覺指的是睡覺的一個(gè)階段，也被稱為活躍睡覺 (active sleep)。最主要的特征便是眼球不停地左右搖擺，一起伴有腦電波頻率變快， 振幅變低，心率加速、血壓升高、肌肉松懈等現(xiàn)象。

怪不得人們常說，遇到了什么煩心事，睡一覺起來就好了。挑選性失憶也是大腦忘掉機(jī)制中，自我維護(hù)的一個(gè)典型比如。一些人在遭到了激烈的外部影響，或許腦部遭到碰擊后，會(huì)忘掉一些自己不愿意記住作業(yè)，心理學(xué)大將這稱為一種防御機(jī)制。關(guān)于普通人來講，咱們會(huì)漸漸淡忘一些哀痛或許苦楚的閱歷，所以才有了“時(shí)刻是最好的良藥”這句名言。但是超憶癥患者就沒有那么走運(yùn)了。

多倫多大學(xué)神經(jīng)元銜接和機(jī)器學(xué)習(xí)的研討者布萊克·理查茲將超憶癥比作人腦神經(jīng)系統(tǒng)的過擬合現(xiàn)象。他說，咱們之所以具有不斷羅致新經(jīng)驗(yàn)的才能，部分原因在于咱們的大腦可以履行可控的忘掉程序。而大腦的忘掉程序便是用來防備“過度擬合”現(xiàn)象?！斑^度擬合”現(xiàn)象英文稱作overfitting，是人工智能范疇的一個(gè)術(shù)語，它用來描繪，當(dāng)一個(gè)模型與現(xiàn)有數(shù)據(jù)（練習(xí)集）匹配度過于杰出時(shí)，無法用來猜測未來數(shù)據(jù)（測驗(yàn)集）的現(xiàn)象。

舉個(gè)簡略的比如。假如有一天咱們被狗咬了，一般人都會(huì)記住這個(gè)驚嚇和痛苦的閱歷?？沙瑧洶Y患者還記住狗狗的耳朵是耷拉的，仍是豎起的，是什么東西驚嚇到了狗狗，那天狗主人穿的衣服是什么色彩，什么牌子，氣候是否晴朗，乃至是路旁邊有幾棵樹。這些毫無意義的旁枝末節(jié)，會(huì)影響咱們會(huì)作業(yè)宗旨的掌握，然后無法將曩昔閱歷移用到新的境況中去，也影響了咱們對(duì)未來做出預(yù)判的才能。這便是為什么至今停止發(fā)現(xiàn)的幾十例超憶癥患者，盡管回想力杰出，卻沒有人獲得特殊的成果，反而許多事例開展出了越來越嚴(yán)峻的逼迫傾向。

近十年來，越來越多的超憶癥患者被發(fā)現(xiàn)。從2010年的4-5例，到現(xiàn)在的七八十例。人的大腦有著驚人的860億個(gè)神經(jīng)元，帶著1000 萬億個(gè)突觸相銜接，相當(dāng)于每秒1000萬億次的電腦核算功用。超憶癥患者就像是無意中被敞開了大腦中的某個(gè)關(guān)卡。假如咱們可以找到這個(gè)關(guān)卡，不只意味著咱們或許可以治好阿爾茲海默癥等疾病，更或許意味著咱們找打了開釋大腦無限潛能的那把鑰匙。

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