失戀心理咨詢[失戀心理疏導(dǎo)]

失戀的人很苦楚很需求心思教導(dǎo)，那么你會(huì)怎樣安慰他此時(shí)的心境呢？下面與我們共享一些心思勸導(dǎo)的辦法，再結(jié)合心思教導(dǎo)事例，教我們?cè)鯓訁f(xié)助他走出失戀的陰霾。

一、心思勸導(dǎo)的暖心語(yǔ)句

失戀了最需求別人的安慰，所以這時(shí)分最好不要影響他，跟他說(shuō)一些暖心的言語(yǔ)，安穩(wěn)他的心境。下面是安慰失戀的人暖心語(yǔ)句，我們無(wú)妨參閱一下。

1、讓自己徹底的痛幾天也好，沒(méi)有閱歷這種痛是不會(huì)學(xué)會(huì)愛(ài)惜的。當(dāng)然不是自毀，精力放空幾天，一切都隨時(shí)刻的消逝而逐步含糊。

2、假如說(shuō)絕望也是一種美好，那是因?yàn)槟阌兴群?假如說(shuō)郁悶也是一種美好，那是因?yàn)槟阌兴鶓涯?假如說(shuō)哀痛也是一種美好，那是因?yàn)槟阌兴鶒?ài)。因?yàn)橛袗?ài)，才會(huì)有等候。讓我們等候你：得到真愛(ài)，笑口常開(kāi)!

3、讓自己徹底的痛幾天也好，沒(méi)有閱歷這種痛是不會(huì)學(xué)會(huì)愛(ài)惜的。當(dāng)然不是自毀，精力放空幾天，一切都隨時(shí)刻的消逝而逐步含糊。

4、失掉了他，還有整個(gè)國(guó)際，玫瑰園里的鮮花，你會(huì)是中心最美的一朵，總有一個(gè)懂得美的人來(lái)為你逗留。

5、我知道你的沮喪，使命不順心的時(shí)分，就回想一下自己舊日的成功和光輝，不要使自己過(guò)于失望；快快失望曠達(dá)起來(lái)吧！

二、心思勸導(dǎo)的辦法

失戀的人哭得稀里嘩啦的時(shí)分，你會(huì)怎樣安慰他呢？下面給我們共享一些心思勸導(dǎo)的有用辦法。

1、你要傾聽(tīng)對(duì)方的心思。你要用心傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)了什么、沒(méi)說(shuō)什么，然后在心里揣摩對(duì)方言語(yǔ)背面的真實(shí)涵意。

2、你要與對(duì)方共情，簡(jiǎn)單說(shuō)便是感同身受。你要去表達(dá)對(duì)方想說(shuō)卻沒(méi)有說(shuō)出口的感觸，這樣對(duì)方就會(huì)徹底確認(rèn)“你懂他”，會(huì)更樂(lè)意聽(tīng)你說(shuō)，并且更能聽(tīng)進(jìn)去你的話。

3、你要恰當(dāng)?shù)慕o予對(duì)方安慰。但必定要注意，不對(duì)別人下判別，一起給予別人足夠的空間去堅(jiān)持他自己的感觸。因?yàn)槊總€(gè)人都有權(quán)力堅(jiān)持其真實(shí)的感觸。

4、必定要答應(yīng)對(duì)方哭泣。千萬(wàn)別急著阻撓對(duì)方哭泣，你能夠靜靜的陪同他，讓他舒暢的把想流的眼淚都流出來(lái)。因?yàn)?，承受失掉，學(xué)會(huì)哀痛，這是完畢悲慘劇的最好辦法。

三、心思教導(dǎo)事例

小李，廣東人，本年24歲，在廣州作業(yè)。和男朋友談戀愛(ài)半年了，一個(gè)星期前男朋友提出與其分手。分手之后，小李感到十分的苦楚難過(guò)，一個(gè)星期來(lái)吃不下飯睡不著覺(jué)，人都瘦了一大圈。在苦楚之際，找到了心思醫(yī)生進(jìn)行心思教導(dǎo)。

小李剛進(jìn)來(lái)時(shí)衣衫不整，臉色蒼白，十分的瘦弱。在咨詢過(guò)程中一說(shuō)到和男朋友的問(wèn)題，就痛哭起來(lái)。心思醫(yī)生選用專業(yè)的心思咨詢技能協(xié)助其發(fā)泄出心里壓抑情感，調(diào)整不合理的認(rèn)知。因?yàn)樾±钜粋€(gè)星期來(lái)都沒(méi)能好好歇息，身心都很疲乏，心思醫(yī)生選用心思教導(dǎo)的辦法讓其心境平靜下來(lái)，很好的放松身體，醒來(lái)之后，小李心境輕松了許多，精力狀態(tài)好多了。

第2次來(lái)咨詢時(shí)，能夠看出來(lái)小李是精心的裝扮了一番之后過(guò)來(lái)的，還笑著和中心的作業(yè)人員打招呼。第三次咨詢后，小李打電話來(lái)說(shuō)她現(xiàn)在現(xiàn)已-走出苦楚了，并能夠安然的面臨現(xiàn)狀了。現(xiàn)在對(duì)自己有更深的認(rèn)識(shí)了。并學(xué)會(huì)了愛(ài)自己愛(ài)別人。會(huì)以全新的心態(tài)等候下一次愛(ài)情的到來(lái)，并會(huì)好好掌握的。

以上是一個(gè)關(guān)于失戀的心思教導(dǎo)事例，假如你也有相同的情感困惑，請(qǐng)?jiān)黾游⑿牛簑eiben102 獲取協(xié)助！