抑郁癥癥狀(輕度抑郁的表現(xiàn)及癥狀)

抑郁癥是最為常見(jiàn)的心理疾病之一，患者在病發(fā)初期往往感覺(jué)不出自己已經(jīng)患病，只是情緒會(huì)越來(lái)越低落，逐漸減少和外界接觸，甚至有了厭世的想法，想要以自殺的方式徹底告別這個(gè)世界。

這也正是抑郁癥的恐怖所在，平時(shí)關(guān)于抑郁癥自殺的新聞更是屢見(jiàn)不鮮。

抑郁癥患者中有大約百分之十五左右都面臨著自殺的風(fēng)險(xiǎn)!世界衛(wèi)生組織更是指出，預(yù)計(jì)在2020年抑郁癥會(huì)成為僅次于冠心病的第二大疾病，數(shù)據(jù)之可怕讓人瞠目!

對(duì)抑郁癥患者而言，只有盡早發(fā)現(xiàn)疾病癥狀，并進(jìn)行控制才是最佳法則。

以下七大癥狀是抑郁癥表現(xiàn)，快來(lái)看看你是否在其中

1、情緒低落，長(zhǎng)期如此

在抑郁癥早期，患者往往表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)的情感衰退，對(duì)任何事物都提不起興趣。隨著病情的發(fā)展，就會(huì)有持續(xù)性的抑郁和悲觀情緒，長(zhǎng)期感覺(jué)悶悶不樂(lè)、心理壓力感爆棚。

2、思維變得越來(lái)越遲緩

隨著抑郁癥的逐步發(fā)展，患者會(huì)有反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力減退等表現(xiàn)，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)都提不起興趣，面對(duì)問(wèn)題也會(huì)猶豫不決，什么都不想做。以往能完全勝任的工作和學(xué)習(xí)，現(xiàn)在也感覺(jué)無(wú)力應(yīng)對(duì)。

3、自我評(píng)價(jià)越來(lái)越低

將所有的錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)于自己身上，認(rèn)為自己就是毫無(wú)用處的一個(gè)人，感覺(jué)生活失去了希望，而自己存在又毫無(wú)價(jià)值，還不如死了能解脫。即使是犯下一個(gè)小錯(cuò)誤，也會(huì)認(rèn)為自己犯了天大的錯(cuò)，即將要受到懲罰。

4、認(rèn)知能力損害

這包括了記憶能力、反應(yīng)能力下降等等，而且患者的警覺(jué)性還會(huì)增高，有的患者會(huì)懷疑到處有人跟蹤自己、想要害自己。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)社會(huì)功能障礙，無(wú)法正常的學(xué)習(xí)和語(yǔ)言交流。

5、活動(dòng)越來(lái)越遲緩

明顯感覺(jué)自己的手腳不受控制，手勢(shì)動(dòng)作逐漸減少，行動(dòng)也變得越來(lái)越緩慢。還有部分嚴(yán)重的抑郁癥患者，甚至?xí)l(fā)展為緘默不語(yǔ)、臥床不動(dòng)的狀態(tài)。

6、軀體癥狀

患者的體重會(huì)迅速下降，同時(shí)伴隨面容衰老、目光呆滯、性欲減退等等表現(xiàn)，而女性則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等等。有部分患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，比如早醒就是其中一種。

7、隱匿性抑郁癥

有部分抑郁癥患者，軀體癥狀尤為明顯，比如反復(fù)且持續(xù)性的頭痛、頭暈、胸悶氣短等等，和心源性疾病類(lèi)似，但卻沒(méi)有實(shí)質(zhì)性疾病。

符合抑郁癥特征，該怎么做?

特別是抑郁癥反復(fù)發(fā)作三次以上的患者，應(yīng)進(jìn)行長(zhǎng)期甚至是終身性的服藥治療。在藥物治療的同時(shí)，還要配合心理治療、家屬配合、認(rèn)知行為治療、人際治療等等，多方面同時(shí)進(jìn)行，帶患者走出抑郁癥!

如若符合三個(gè)以上的癥狀，就需要重視自己的心理問(wèn)題。及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)非常必要，另外還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，如此才能避免抑郁癥找上自己。