如何幫孩子戒掉網(wǎng)癮[如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮]

“自己的兒子14歲，把自己關(guān)在房間里打游戲，脾氣十分浮躁，休學(xué)在家，也不與外界溝通，怎么辦？”這位讀者心急如焚地在后臺(tái)私信我。

青春期的網(wǎng)癮問(wèn)題，堪稱是最令爸爸媽媽們頭疼的一件事了。

講一個(gè)在身邊的實(shí)踐比方吧。

我的一個(gè)高中很要好的朋友，高中畢業(yè)后就自己南下去闖練國(guó)際去了，也吃過(guò)一些苦，后來(lái)自己創(chuàng)辦了一家公司，漸漸的越做越大，有了孩子之后也舍不得放下自己的工作，后來(lái)由于工作還離婚了，變成了單親媽媽，為了孩子的未來(lái)她變得更盡力了。

可是，比及孩子有一天忽然變得和她像仇敵相同時(shí)，她忽然緩過(guò)神來(lái)，開(kāi)端反思自己，這么多年來(lái)孩子是什么時(shí)分悄然長(zhǎng)大都不知道。

現(xiàn)在孩子和她一點(diǎn)都不親，僅僅向她要錢，不給就很氣憤，煩躁，她開(kāi)端也是吼罵，打孩子，可是打著打著她發(fā)現(xiàn)打不動(dòng)了，并且打孩子時(shí)，孩子看她的那種目光讓她覺(jué)得很可怕。

咱們長(zhǎng)聊了幾個(gè)晚上之后，她說(shuō)，她決議了，要放下手邊的工作，專注陪孩子幾年，由于照她現(xiàn)在的積儲(chǔ)盡管不能算得上財(cái)政自在，但也足以支撐他們幾年不去干事了。

第1步先從平緩親子關(guān)系開(kāi)端。

這一步很要害，孩子是不是聽(tīng)你的？?jī)H僅吼僅僅罵他，越是這樣可能把他推得越遠(yuǎn)，這時(shí)分必定要先跟他修正親子關(guān)系。

朋友第1步就開(kāi)端和孩子修正親子關(guān)系，由于現(xiàn)已把工作交給別人打理了，所以她有許多的時(shí)刻，早餐的時(shí)分她給孩子做各種好吃的有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，然后帶孩子一同出去晨跑。

開(kāi)端的時(shí)分，由于她也是終年沒(méi)有訓(xùn)練，跑步的時(shí)分經(jīng)常是氣喘吁吁，需用孩子來(lái)等。開(kāi)端孩子很不喜愛(ài)和她一同跑步，很不耐心的姿態(tài)，這位媽媽強(qiáng)忍考慮咆哮的心情，而是偽裝看不到兒子的心情，僅僅一邊跑一邊贊揚(yáng)兒子，說(shuō)：仍是兒子身體好啊。

后來(lái)，漸漸的孩子不再像之前一個(gè)勁悶頭跑了，而是看她跟不上會(huì)等等她，她便趁機(jī)夸獎(jiǎng)兒子說(shuō)：兒子，真的謝謝你能等媽媽。盡管，開(kāi)端說(shuō)這些話時(shí)很不簡(jiǎn)單，但時(shí)刻長(zhǎng)了，她就順嘴了。

每當(dāng)周末，她還會(huì)問(wèn)兒子想去哪里吃飯，會(huì)帶兒子出去嗨一下，兒子也漸漸開(kāi)端知道關(guān)懷她了，會(huì)給她端碗筷，幫她推椅子之類的小事。

第二是協(xié)助孩子擬定學(xué)習(xí)方案

假如一會(huì)兒讓孩子從游戲中拔出來(lái)是不太可能的，孩子也會(huì)十分的沖突，這時(shí)分她和孩子一同商議能夠，每天能夠玩游戲，可是必定要定時(shí)刻。

比方晚上回家的時(shí)分做完作業(yè)之后再能夠玩一個(gè)小時(shí)，周末的時(shí)分，上午下午和晚上都能夠各玩一個(gè)小時(shí)。這個(gè)方案要和孩子一同擬定，孩子覺(jué)得還算合理，就會(huì)贊同。有時(shí)分孩子不愿意，能夠?qū)⒆幼屚俗?，可是只需定下?lái)就要想方法，讓孩子恪守，也能夠和孩子簽定一個(gè)小協(xié)議，做到1個(gè)月就帶孩子去大餐，2個(gè)月時(shí)買一個(gè)他心儀已久的東西，按部就班引導(dǎo)孩子。

第三，平常的時(shí)分能夠引導(dǎo)孩子有其他的愛(ài)好

除了玩游戲，這位媽媽平常還會(huì)帶孩子出去爬山，她有個(gè)大學(xué)同學(xué)組織了一個(gè)驢友群，她也加入了，遇到強(qiáng)度不大的拉練，就帶孩子一同去跋山涉水。

孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)仍是很喜愛(ài)的，開(kāi)端強(qiáng)度也不大，孩子還能觸摸許多其他人，看到那些十分有意志的人，孩子也很受鼓動(dòng)，漸漸的還要求帶他去強(qiáng)度更大的山去爬。

在這個(gè)過(guò)程中，孩子的愛(ài)好開(kāi)端漸漸的有所改動(dòng)，對(duì)游戲也沒(méi)有那么沉迷了。

第四，全身心陪同孩子，不吼罵，可示弱

在陪同孩子的過(guò)程中，開(kāi)端看到孩子的一些行為必定心里特別焦慮。這時(shí)分必定不要一著急就開(kāi)端吼罵孩子，越是吼罵和孩子的間隔越遠(yuǎn)。

真實(shí)覺(jué)得心里難過(guò)，能夠脫離一下，到其他房間鎮(zhèn)定一下，然后再回過(guò)頭來(lái)和孩子好好說(shuō)。

這最終一點(diǎn)，心情上的把控，也是我和她說(shuō)的最重要的一點(diǎn)，朋友也意識(shí)到，如同越是吼罵孩子越是不妥回事，自己平常示示弱，兒子反倒更承受自己了。

現(xiàn)在狀況是，盡管孩子還沒(méi)徹底改動(dòng)過(guò)來(lái)，但和朋友親子關(guān)系好多了，在剛剛曩昔的母親節(jié)上，還特意自己畫(huà)了一張畫(huà)，寫(xiě)了幾個(gè)字，不好意思地扔給媽媽就跑了，朋友其時(shí)就淚如泉涌，她說(shuō)，一切都值了。

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