過(guò)得心理知詢不開(kāi)心，那就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)故事

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孟子說(shuō)：勞心者治人，勞力者治于人。

孟子還說(shuō)：治于人者食人，治人者食于人。

什么意思呢？

——這世上的人，有人會(huì)動(dòng)腦子，有人就不太會(huì)動(dòng)。會(huì)動(dòng)腦子的人，活得輕松自在，快樂(lè)逍遙，時(shí)常搞出點(diǎn)歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)。不太會(huì)動(dòng)腦子的人，活得就有點(diǎn)累，他們的歲月壹點(diǎn)也不靜好，現(xiàn)世始終不穩(wěn)，只能陷入深深的焦慮之中，看不到前途與希望。

這種現(xiàn)狀，真的不公平——但人是智慧物種，有腦子偏偏舍不得用，猶如家財(cái)萬(wàn)貫卻舍不得吃喝，把自己活活餓死。就此意義而言，先是我們不公正的對(duì)待自己，才得到壹個(gè)不公平的結(jié)果。

然鵝，到底什么叫會(huì)動(dòng)腦，什么又叫不太會(huì)動(dòng)腦涅？

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網(wǎng)上有個(gè)故事：

職場(chǎng)上別太善良，新工作干了兩個(gè)小時(shí)辭職——真實(shí)故事！

故事說(shuō)，有位騷年，終于找到了工作，不過(guò)是個(gè)文員。薪資極低，雖不致餓死，但絕對(duì)吃不飽。

第壹天上班。公司晨會(huì)，做為新員工，主管讓騷年自我介紹。

騷年站起來(lái)，介紹了自己。

介紹完后，正要坐下，不知哪個(gè)王八蛋多事，說(shuō)讓騷年表演個(gè)才藝。當(dāng)時(shí)騷年心里就怒了：表演你大爺，我不過(guò)是個(gè)文員而已，還需要給你們舞刀弄槍嗎？

當(dāng)即拒絕。

不曾想，大家非逼著騷年表演不可。騷年堅(jiān)決不肯，雙方卯上了。

最后，又不知是誰(shuí)出了個(gè)損主意，說(shuō)騷年啊，你不會(huì)唱不會(huì)跳，要不干脆學(xué)個(gè)狗叫，狗叫你總會(huì)吧？

此言壹出，諸人紛紛附和：對(duì)呀對(duì)呀，學(xué)壹聲學(xué)壹聲，讓我們聽(tīng)聽(tīng)。

騷年感覺(jué)受到了十貳萬(wàn)點(diǎn)的傷害，忍耐到了極限。

他說(shuō)：要叫你們叫，老紙不奉陪。

言訖，騷年破門(mén)而出，頭也不回的離開(kāi)了這家壞公司。

從進(jìn)入公司到辭職走人，不過(guò)兩個(gè)小時(shí)。

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騷年的本意，根本不想接受這份工作。

只是個(gè)小小的文員，工資也不高。

所以他進(jìn)入公司之初，就已經(jīng)憤懣滿懷，就算是晨會(huì)上沒(méi)人叫他表演才藝，日后的工作中，也照樣會(huì)和人發(fā)生沖突——因?yàn)樗闹?，充滿怨氣。

但如果，他心里沒(méi)那么大怨氣，當(dāng)大家讓他表演才藝時(shí)，他隨便給大家講個(gè)網(wǎng)上看來(lái)的笑話，哈哈壹笑，就過(guò)去了。

但他心里，沒(méi)有笑話，只有悲憤。

再接下來(lái)，當(dāng)有人讓他學(xué)狗叫時(shí)——他可以，立即學(xué)著對(duì)方說(shuō)話，然后說(shuō)這就是狗叫。這樣將出損主意餿點(diǎn)子的同事，壹下子打成狗，又能贏得其它同事的欣賞與喝彩，多好。

無(wú)論是說(shuō)笑話，還是戲辱壞同事，都不需要多費(fèi)腦筋——反而是固執(zhí)的與所有同事對(duì)抗時(shí)，腦際里萬(wàn)千念頭，紛繁沓至。反倒會(huì)把人累得半死。

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同樣是用腦子，效果是不壹樣的。

有壹種用腦的方式，簡(jiǎn)便，靈活，不需要費(fèi)多大力氣——這類人如武學(xué)高手，面對(duì)棘手情境時(shí)，會(huì)有上百種變招應(yīng)變拆解。他會(huì)下意識(shí)的選擇壹個(gè)對(duì)自己最有利，對(duì)他人最有效的招術(shù)。壹擊不中，變招迭出，會(huì)立即做出調(diào)整。

另壹種用腦的方式，就如同只會(huì)做壹道菜的廚子，無(wú)論在什么場(chǎng)合，無(wú)論遇到什么事，只會(huì)端出同壹道菜，只會(huì)本能的做出單壹反應(yīng)。要不就是氣苦于心，壹聲不吭。要不就是攻擊性的回應(yīng)。他們只會(huì)單調(diào)的重復(fù)，不知變通，從未意識(shí)到自己還有其它選擇。

前壹種人，就是孟子所說(shuō)的勞心者。

后壹種，被孟子稱為勞力者。

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勞力者更勞心，他們大腦的激烈運(yùn)行，遠(yuǎn)比勞心者消耗的能量更高。因?yàn)閯诹φ叩乃季S運(yùn)轉(zhuǎn)，不過(guò)是在運(yùn)行壹個(gè)無(wú)限循環(huán)的死程序，他們永遠(yuǎn)也走不出去，只會(huì)把自己活活憋慘。

兩種差別性思維，生活中比比皆是。比如說(shuō)，被暗中喜歡的女神問(wèn)：你喜歡什么樣的女孩呀？后壹種思維會(huì)說(shuō)：我要求不高，你這樣的就行了……而前壹種思維則會(huì)說(shuō)：我的要求很高，至少也要你這樣的。

——前壹種思維，會(huì)贏得美女芳心，抱得美人歸。后壹種思維卻會(huì)引發(fā)美女厭惡，淪為單身狗。

然則這兩種思維，差別究竟何在呢？

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有壹項(xiàng)能力，被幾乎所有人忽視：

同理心。

什么叫同理心？

——指的是從另壹個(gè)人的角度，來(lái)體驗(yàn)世界，重新創(chuàng)造個(gè)人觀點(diǎn)的能力。

——同理心，又被稱為社交智力。是情商與智商交互運(yùn)作的行為表現(xiàn)。情商再高，也只會(huì)生出同情心，仍然是從自己的角度，看對(duì)方的問(wèn)題，不過(guò)是隔靴搔癢隔岸觀火。必須要再融以智力因素，徹底轉(zhuǎn)變到對(duì)方的角度，才能知道對(duì)方的心理感受。

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同理心，是可以訓(xùn)練培養(yǎng)的。

網(wǎng)上有個(gè)很有名的故事，有兩戶人家，相交極好。壹戶人家生了個(gè)男孩，另壹戶生了個(gè)女孩，兩個(gè)小孩從小玩在壹起，壹起手牽手上小學(xué)，雙方父母互相開(kāi)玩笑，說(shuō)這是壹對(duì)青梅竹馬。

但花不常開(kāi)，月不常圓。兩個(gè)小孩原本好好的，忽然有壹天鬧起了矛盾。

起因是小男孩下課后，樂(lè)顛顛的去找女孩玩?？墒桥⒄』锇閭兺媾挠螒颍蛯?duì)男孩壹揮手：走開(kāi)，別在這里搗亂。

男孩當(dāng)時(shí)就震驚了，感覺(jué)自己受到了傷害。這時(shí)候壹個(gè)小伙伴過(guò)來(lái)鼓勵(lì)他：哼，有什么了不起的，還以為誰(shuí)稀罕她呀？哥們兒，你要是個(gè)爺們，就過(guò)去和她絕交！

男孩被伙伴壹激，真的走上前去，對(duì)女孩大聲說(shuō)：哼，你個(gè)丑八怪，有什么了不起的，以后別想再和我玩！

決裂之后，男孩卻沒(méi)有感受到輕松，反而極度沮喪。他意識(shí)到自己錯(cuò)了，又不知如何彌補(bǔ)。放學(xué)回家后，母親問(wèn)起來(lái)，男孩就吞吞吐吐，把事情經(jīng)過(guò)講了。

母親大吃壹驚，立即給女孩父母打電話，得知女孩回家后，也是神情沮喪，悶悶不樂(lè)。

于是男孩母親開(kāi)始彌補(bǔ)，對(duì)男孩說(shuō)：小孩，我知道你喜歡她，可是你想壹想，如果她罵你是丑八怪，并說(shuō)再也不跟你玩了，你心里會(huì)怎樣？

……會(huì)很難受。男孩低頭說(shuō)。

這就對(duì)了。母親說(shuō)：如果你被傷害，心里就會(huì)難過(guò)。別人也壹樣。再想壹想，你被傷害后，最渴望的是什么？

……是對(duì)方認(rèn)錯(cuò)，道歉。男孩回答。

不對(duì)，母親提醒男孩：認(rèn)錯(cuò)道歉，并不能彌補(bǔ)你心里受到的傷害。受傷的人，真正渴望的是，對(duì)方會(huì)記得這次傷害，永遠(yuǎn)也不再犯同樣的錯(cuò)誤。

事后，男孩在媽媽陪伴下，買(mǎi)了壹束花，當(dāng)著全班同學(xué)的面，向女孩承認(rèn)錯(cuò)誤，并獲得了女孩的原諒。

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——這位母親，對(duì)小孩所說(shuō)的話，就是同理心教育。

——但為什么，你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)故事？

你沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)，那是因?yàn)橥硇慕逃?，與你的認(rèn)知圈子是不兼容的——簡(jiǎn)單說(shuō)，當(dāng)這個(gè)故事進(jìn)入你的認(rèn)知圈子，第壹時(shí)間遭遇到勞力者思維，壹些人會(huì)在心里驚呼起來(lái)：哎呀媽這不是早戀嗎？趕緊屏蔽掉，千萬(wàn)別讓我家小孩看到！

就這樣，同理心教育及常識(shí)，在我們的認(rèn)知之中，就缺位了。

于是我們培養(yǎng)出來(lái)的小孩，就如那位上工兩小時(shí)就辭職的少年壹樣，要學(xué)歷有學(xué)歷，要知識(shí)有知識(shí)，但這高大上的學(xué)歷與豐富的知識(shí)，從他腦子端出來(lái)的始終是同壹道菜，始終是充滿了困惑與悲憤的、對(duì)抗情緒。

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擁有同理心的人，始終有無(wú)數(shù)招法，化解僵局。

有個(gè)節(jié)目，叫奇葩說(shuō)。有位選手出場(chǎng)，表現(xiàn)明顯有失水準(zhǔn)，遭到壹位胖評(píng)委的貶斥，現(xiàn)場(chǎng)氣氛頓時(shí)冷落下來(lái)。

于是何炅出場(chǎng)，替選手解圍：我對(duì)你有壹種特別親切的感覺(jué)，因?yàn)槲襾?lái)這兒之前，也是緊張到不行。

然后何炅又說(shuō)：你把壹個(gè)特別正能量的、有抱負(fù)的緊迫感，表達(dá)成了壹個(gè)哀怨的慌亂感。我覺(jué)得你做的事情其實(shí)挺好的，希望你能學(xué)會(huì)舉重若輕。

短短幾句話，何炅高抬節(jié)目，維護(hù)了出口傷人的胖評(píng)委的自尊，又把自己置于選手的位置上——能夠同時(shí)顧及到所有人的感受，這就是同理心思維。

形成這種思維，并不難。

只要我們?cè)敢夥艞壒虉?zhí)。

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形成同理心的第壹步：說(shuō)服自己，別再固執(zhí)。

第貳步，放松情緒。情緒是智力殺手，你有多大情緒，就失去多少智商。

第叁步，知道每個(gè)人，都不容易，都是陷入到自己的認(rèn)知閉環(huán)中，無(wú)可解脫。

第肆步，愿意了解人，知道人，知道身邊的每個(gè)人，心里最渴望的是什么。

最后壹步，放棄攻擊別人的意圖，體諒對(duì)方的艱難與痛苦，拒絕因?yàn)樽约阂紩r(shí)快意的傷害，帶來(lái)長(zhǎng)年不息的深深怨懟。

當(dāng)我們走到這壹步，就距離慈悲的智慧不遠(yuǎn)了。事實(shí)上，我們?cè)谶@世上的所有艱難，都是因?yàn)樽约喝狈ν硇?，不能夠體諒他人之痛，不愿意照顧別人情緒，結(jié)果因?yàn)橐紩r(shí)的快意，帶來(lái)對(duì)方心里持久的敵意。

于是我們陷入到對(duì)抗之中，言談舉止，相互羈拌，我們活得累，活得苦，活在悲哀與憤怒之中，卻始終走不出來(lái)。所以佛陀說(shuō)回頭是岸，就是告訴我們放棄對(duì)抗，走出牛角尖式的死循環(huán)，這時(shí)候我們的心，就會(huì)豁然開(kāi)朗，此后言行，率性由心，但因?yàn)轱柡缺c善念，就會(huì)為我們帶來(lái)廣闊的自由空間，帶來(lái)安寧、平和與幸福。

作者簡(jiǎn)介：霧滿攔江（ID：lwwuwuwu），本名崔金生，男。天涯論壇《煮酒論史》版元老級(jí)人物，江湖人稱老霧。
責(zé)任Spencer阿貞

原作者名:霧滿攔江

轉(zhuǎn)載來(lái)源:霧滿攔江（ID：lwwuwuwu）

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