怎么學(xué)心理學(xué)[如何自學(xué)心理學(xué)]

文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)著作，違者必究

在日子中，每個(gè)人都巴望心里強(qiáng)壯，那么咱們?cè)撛趺醋屪约盒睦飶?qiáng)壯？最好的方法是樹立四個(gè)高緯度的生長(zhǎng)形式，你的心里會(huì)更簡(jiǎn)單強(qiáng)壯。

高緯度的生長(zhǎng)形式偏重構(gòu)筑體系的生長(zhǎng)形式，用內(nèi)涵高檔的生長(zhǎng)方法帶領(lǐng)你繼續(xù)生長(zhǎng)，跨過和晉級(jí)，你的生命才會(huì)更快速的蛻變。

相信你的直覺，和你感覺好的人在一起?

在日子中，人的直覺往往是最為敏銳的。心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，人的直覺往往來(lái)自咱們心里的才智。

咱們心里不行強(qiáng)壯有時(shí)與咱們身邊的人在一起有很大的聯(lián)系，當(dāng)你心里不行安穩(wěn)的時(shí)分，簡(jiǎn)單受人影響的時(shí)分，你要相信你的直覺。

直覺是深化咱們內(nèi)涵心靈，往往是咱們心里最深處的才智。和自己感覺好的人在一起， 往往也是咱們內(nèi)涵心靈才智的直接出現(xiàn)。

這樣的人心里次序更為安穩(wěn)，不會(huì)過度焦慮，而是心里充溢愛和吉祥，他們往往修養(yǎng)深沉，對(duì)人對(duì)事都十分的寬恕，而不是嚴(yán)苛。

一個(gè)人假如想要心里強(qiáng)壯，就要挑選和你感覺好的人在一起，當(dāng)你和他在一起的時(shí)分，你會(huì)憑借對(duì)方平緩的心情找到心里平緩的自己，然后康復(fù)自我的生長(zhǎng)天性。

每個(gè)人都需求理解，感覺其實(shí)是咱們十分重要的才智，假如你想要快速地強(qiáng)壯，請(qǐng)?zhí)暨x和你感覺好的人在一起，往往能讓你找到更好的自己。

更多關(guān)于自我生長(zhǎng)與自我精進(jìn)的文章，可以重視我的專欄，從心態(tài)，思想，習(xí)氣，人際聯(lián)系，認(rèn)知等多個(gè)維度助力你在雜亂的森林國(guó)際中重建心里強(qiáng)壯的自我。

找到你的生長(zhǎng)導(dǎo)師，看清生長(zhǎng)路途?

在生命的生長(zhǎng)進(jìn)程中，假如咱們想要讓自己的心里強(qiáng)壯，咱們就必定去找到自己的生長(zhǎng)導(dǎo)師，看清自我的生長(zhǎng)路途。

一個(gè)人假如憑借生長(zhǎng)導(dǎo)師，往往可以更為快速地看到自我的生長(zhǎng)問題是什么，你越能很好了解自我的生長(zhǎng)問題是什么，咱們?cè)侥芨没馍L(zhǎng)的妨礙。

生長(zhǎng)導(dǎo)師往往是憑借自我的生長(zhǎng)晉級(jí)自己的人生任務(wù)，他們所具有的特質(zhì)是圓融圓通，對(duì)待生命有一種天然的酷愛和尊重。

和生長(zhǎng)的導(dǎo)師在一起，他們會(huì)快速協(xié)助你判別生長(zhǎng)的問題是什么，并且會(huì)仔細(xì)協(xié)助你剖析自我生長(zhǎng)的問題是什么，當(dāng)你越能很好了解自我生長(zhǎng)的問題，你越能跟從導(dǎo)師一步步完善自我的人生。

生長(zhǎng)是一系列的進(jìn)程， 假如咱們不理解得生長(zhǎng)的課題，咱們就很簡(jiǎn)單失掉自己的方向，咱們甚至?xí)植萋实貟仐壸晕业娜松?/p>

學(xué)會(huì)療愈自我的人生課題，往往咱們可以更好的迭代自己。在這個(gè)方面我尤為敬服曾國(guó)藩，他之所以可以成為我國(guó)一代圣儒，也是憑借生命的事來(lái)修煉更好的自己。

咱們內(nèi)涵越完好與滿意，咱們?cè)侥芎芎锰幚砉ぷ鳎丝棠愕牟胖呛湍芰恳矔?huì)帶領(lǐng)你的生命朝向更好的遠(yuǎn)方。

找到自我的生長(zhǎng)導(dǎo)師，往往能批改咱們生長(zhǎng)路途的缺失，這時(shí)你的生命也能憑借打通，變得恍然大悟。

尋覓人生的志同路合者?

在人生生長(zhǎng)的階段，咱們還需求懂得尋覓人生的志同路合者。人生的志同路合者，往往能讓咱們更好地向前走。

咱們?yōu)楹涡枨笕松闹就泛险吣?，事?shí)上，人是有慵懶的，也也是有脆弱性的。當(dāng)一個(gè)人松懈和脆弱的時(shí)分，咱們就很簡(jiǎn)單停歇下來(lái)。

可是當(dāng)你處于一個(gè)強(qiáng)壯的場(chǎng)域時(shí)分，即使你有所松懈，看到周圍人在拼命盡力，你也會(huì)逐漸提振自己的決心和才干。

所以假如咱們想要讓心里強(qiáng)壯，培養(yǎng)安穩(wěn)的家人，才會(huì)讓咱們有更多的決心支撐。

他們相互鼓舞相互支撐，后來(lái)成為最為優(yōu)異的同盟者。在日子中，不要輕視圈層的影響力，你地點(diǎn)的圈層往往可以為咱們的生長(zhǎng)賦能，也能給咱們帶來(lái)更多的勇氣。

尋覓志同路者，實(shí)際上是以中心價(jià)值觀為生長(zhǎng)導(dǎo)向，互相相互支撐對(duì)方生長(zhǎng)，在對(duì)方需求協(xié)助的時(shí)分，強(qiáng)者會(huì)供給自己的資源去協(xié)助對(duì)方。

當(dāng)互相越能結(jié)為一個(gè)重要的生長(zhǎng)同盟，往往你也會(huì)比你幻想更快速的生長(zhǎng)，好的生長(zhǎng)是需求勢(shì)能的，和一個(gè)圈層在一起，往往可以加快自我的生長(zhǎng)。

懂得愛，具有家人的支撐

在日子中， 假如咱們想要讓自己心里強(qiáng)壯，咱們或許還需求理解一個(gè)關(guān)鍵詞：安全感。安全感關(guān)于任何人來(lái)說(shuō)都很重要，而安穩(wěn)的家人其實(shí)便是咱們安全感的來(lái)歷。哈佛心理學(xué)從前發(fā)現(xiàn)，一個(gè)事業(yè)有成的人，往往都會(huì)有一個(gè)安穩(wěn)的家人供給支撐。

安穩(wěn)的家人便是咱們的后院，假如你的后院不安穩(wěn)，常常吵架，那么一個(gè)人在前方也無(wú)法用心腸盡力工作，由于他需求花費(fèi)很多的時(shí)刻來(lái)處理后院。

所以假如咱們想要讓心里強(qiáng)壯，培養(yǎng)安穩(wěn)的家人，才會(huì)讓咱們有更多的決心支撐。

究竟人都是需求歸屬感的，尤其是咱們我國(guó)，以家庭為歸屬感的小單位，只要家庭才干更好安穩(wěn)咱們的心里國(guó)際。

樹立安穩(wěn)的家人，是咱們心里國(guó)際安穩(wěn)的構(gòu)建，假如咱們具有安穩(wěn)的家人，你才干更用心腸發(fā)明未來(lái)的日子。

假如咱們想要讓心里強(qiáng)壯，請(qǐng)從四個(gè)高能量的方法去構(gòu)筑生長(zhǎng)的四個(gè)緯度，往往咱們的內(nèi)涵就會(huì)變得更為強(qiáng)壯。

今天論題：你具有四個(gè)高緯度生長(zhǎng)形式嗎，歡迎討論與溝通。