重慶大學(xué)心理咨詢(xún)[心理健康教育與咨詢(xún)中心]

?第30個(gè)國(guó)際精力衛(wèi)生日系列宣揚(yáng)教育活動(dòng)

2021年10月10日是第30個(gè)國(guó)際精力衛(wèi)生日，重慶大學(xué)聯(lián)合重慶市心思衛(wèi)生協(xié)會(huì)、重慶市第十一人民醫(yī)院、共青團(tuán)重慶市12355青少年服務(wù)途徑展開(kāi)了系列宣揚(yáng)教育活動(dòng)，活動(dòng)包括醫(yī)院實(shí)踐體會(huì)、校內(nèi)現(xiàn)場(chǎng)科普宣揚(yáng)、中小學(xué)集體教導(dǎo)三大內(nèi)容，歷時(shí)兩天，掩蓋校內(nèi)師生，并輻射至市內(nèi)醫(yī)院和中小學(xué)。重視精力健康問(wèn)題，傳遞愛(ài)與美好。

合影留念

?醫(yī)院實(shí)踐：慰勞晚年患者

10月9日上午，由小橘燈、心思委員組成的大學(xué)生志愿者團(tuán)隊(duì)來(lái)到重慶市第十一人民醫(yī)院，由睡覺(jué)心思科工作人員帶領(lǐng)觀賞門(mén)診大廳、醫(yī)治室、心思咨詢(xún)室、恢復(fù)科、病房等。隨后由工作人員帶領(lǐng)至晚年精力科，參與晚年人恢復(fù)志愿者實(shí)踐活動(dòng)，幫忙恢復(fù)醫(yī)治師安排游戲活動(dòng)、扮演節(jié)目，慰勞晚年患者。

經(jīng)過(guò)這次觀賞實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們一方面進(jìn)入精力專(zhuān)科醫(yī)院了解相關(guān)常識(shí)，另一方面為醫(yī)院里的患者帶去陽(yáng)光和歡喜，發(fā)揮實(shí)踐講堂的重要作用。

?集體教導(dǎo)：走進(jìn)中小學(xué)

10月9日下午，重慶大學(xué)心思健康協(xié)會(huì)“小橘燈”志愿者團(tuán)隊(duì)進(jìn)入七十一中和沙坪壩小學(xué)展開(kāi)心思健康科普宣揚(yáng)活動(dòng)。以“父母，我想對(duì)你說(shuō)……”為論題展開(kāi)了一場(chǎng)特別的“心思健康課”?！靶￠贌簟钡拇笸瑢W(xué)們以芳華之名，經(jīng)過(guò)心思健康小游戲帶領(lǐng)小同學(xué)們知道愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、傳遞愛(ài)。

?校內(nèi)現(xiàn)場(chǎng)：心思健康科普宣揚(yáng)

宣講

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)放置精力衛(wèi)生、心思健康相關(guān)常識(shí)宣揚(yáng)展板，發(fā)放心思健康常識(shí)宣揚(yáng)單、宣揚(yáng)手冊(cè)等材料，讓青少年學(xué)生們了解更多的精力衛(wèi)生、心思學(xué)相關(guān)常識(shí)，正確知道自己及別人，提高助人自助的才能。

咨詢(xún)

精力科醫(yī)師和心思服務(wù)者入校為學(xué)生供給關(guān)于身體健康、心情問(wèn)題、壓力辦理等健康咨詢(xún)。

責(zé)任咨詢(xún)

義賣(mài)

將精力病患者制造的小物品在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行義賣(mài)，義賣(mài)所得也將用于精力患者的醫(yī)治。咱們一同傳達(dá)公益，傳達(dá)社會(huì)正能量，讓物品傳遞愛(ài)，讓愛(ài)為美好指路。

義賣(mài)現(xiàn)場(chǎng)

放松

精力科醫(yī)師和心思服務(wù)者帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)之余能夠讓自己身心放松，緩解焦慮、減輕壓力。

測(cè)驗(yàn)

你了解自己的心思健康狀況嗎？活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)掃碼即可獲取心思健康量表，經(jīng)過(guò)測(cè)驗(yàn)了解自己的心思健康狀況，防備心思危機(jī)。

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表達(dá)

有時(shí)分，那些無(wú)處安放的心情需求找到一個(gè)出口?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)就供給了一個(gè)表達(dá)途徑，同學(xué)們?cè)诒惝?dāng)貼上書(shū)寫(xiě)愿望或煩惱，并張貼到現(xiàn)場(chǎng)的展板上，傳遞美好，分管煩惱。

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交流

活動(dòng)參與者隨機(jī)交流函件，說(shuō)說(shuō)心里話。同學(xué)們?cè)谌の吨袑W(xué)習(xí)了助人自助的心思常識(shí)，也體會(huì)和感觸了“愛(ài)與美好”的心思文化氛圍。

匿名換信、制作臉譜

?重慶大學(xué)心思中心 ：你的美好加油站

咱們一向有一個(gè)誤解：當(dāng)疾病發(fā)生在肉體上的時(shí)分，咱們覺(jué)得它是能夠被承受的，可是當(dāng)它是精力疾病時(shí)，你卻覺(jué)得是自己有問(wèn)題。咱們期望經(jīng)過(guò)這樣的活動(dòng)讓同學(xué)們了解心思健康常識(shí)，正確知道心思健康問(wèn)題，不畏懼心思咨詢(xún)，不羞于表達(dá)自己的窘境；一起經(jīng)過(guò)活動(dòng)開(kāi)釋壓抑已久的心靈，讓更多的同學(xué)加入到咱們傳遞“愛(ài)與美好”的部隊(duì)中來(lái)。

每個(gè)人都或許墮入心思上的窘境，你會(huì)流淚，會(huì)失眠，乃至失掉感觸高興的才能?？墒牵阋涀?，咱們一向在你的死后靜靜支持著你，走進(jìn)心思咨詢(xún)，咱們能夠變成無(wú)話不談的朋友。