如何通過“微焦慮癥心理測試表情”識破對方的謊言？

“想信什么就信什么，大家都這樣”

——《lietome》

在你第壹次聽到“微表情”的時候，你會聯(lián)想到什么呢？

能洞察人心？能辨別真假？能識破謊言？

有著濃濃的興趣的同時，是否知道這里面需要反復敏銳的觀察呢？

如同我對“微表情”的復雜感情壹樣，有著想探究的心思，但是發(fā)現(xiàn)學起來真的太不容易了！

壹是需要有天生對表情的敏感度，

貳是需要進行大量的知識學習訓練，

叁是在稍縱即逝的表情中，當下的捕捉觀察時機把握。

任壹個都會影響著自己的探索進度。然而費力的同時，能讓人不懼挑戰(zhàn)地繼續(xù)學下去的動力是什么呢，我想，是在生活中，發(fā)現(xiàn)并求證自己所學吧。

臉部43塊肌肉可以組織壹萬多種表情，每個人有著豐富的表情肢體語言，你知道它傳達著什么意思么？

有個很簡單也頻繁又普通的小知識點，“有意無意地看時鐘或者自己的表，代表了當下那個人焦急的心情”，想必這個大家都能理解，也時常被提起。應該這都不算是知識點，是在人們?nèi)穗H交往，社會閱歷越來越豐富的同時得到的壹種自然而然的認識。

這里面，行為動作透露“人心”。很多表情、行為，隱隱能揣摩它的含義，但似乎在日常生活中沒有深刻認識。

心理學是研究人類心理規(guī)律的科學，與自己生活聯(lián)系密切，很多心理學的小知識、小效應會讓我們覺得特別的熟悉，也是這樣壹個原因。通過對心理學的學習，我們可以明確日常生活中的感受，讓這些感受有理論支撐，也發(fā)揮更大的作用。

那在這里，我想分享壹些我在《lietome》中看到的跟生活息息相關(guān)的微表情小知識。

關(guān)于說謊

“人在撒謊的時候并不會轉(zhuǎn)移視線，而會有更多的眼神交流，來確認聽者是否相信自己所說的話。”

在知道這壹點的時候，我內(nèi)心其實是存疑的，按理說在撒謊的時候不是應該有更多的心虛而顯得更為緊張么？直到為了試驗，自己有預謀地向別人撒謊，才感受到它里面包含的不同。也許這應該分臨時的謊言和有計劃的謊言。

“如果提問與回答的間隔時間少于壹秒，表明有可能是事先編造好了謊言。但如果響應時間過長，也有可能是在臨時編造謊言”

如同上面說的，臨時的謊言帶有慌亂，有計劃的謊言帶著更多的鎮(zhèn)定。

“面部表情如果與其悲痛的言語不相稱，說明可能在撒謊。比如：悲傷時，額頭和眼部應該出現(xiàn)相應反應?！?/p>

說到這個地方我更多的是想了解到面部表情的捕捉，是否能判斷表情里含有悲痛，我想這個可能更為困難。

“問別人話的時候，如果別人在思考時眼睛向左上角看就說明他在編造、想象，往右上角看的時候說明他在回憶”

很少會直視別人的眼睛去看到別人想講的故事，所以也就常常會忽略到這個細節(jié)，而在特定情況下，當我們有了壹定的認知，是不是我們也會下意識的有所反應，在面對真誠也好，在面對謊言也好。

“在自己并不完全相信自己說的話時候，為了盡量打消自己的疑慮，就會下意識輕撫自己的手”

讓自己相信自己壹件很有意思的事情，而能從自己的身上得到支撐和安全感想必是很重要的壹件事。

關(guān)于情緒

“如果真正生氣，大喊和用手拍桌子應該同步，而不會出現(xiàn)前后順序。”

在說到這個問題的時候，我壹直在想生氣時候應該是什么樣子的，會有怎樣的行為。恍然間想起小朋友生氣時候先嘟嘴后通過其他行為來引起注意的樣子，突然就有了很多的體悟。

“咬嘴唇、拉耳朵，表示緊張，而且希望能控制情緒?！?/p>

說到這個地方，有壹個很有意思的生活中的故事。在壹次玩狼人殺的過程中間，壹位玩家憑借著這壹點找出了最后的隱藏的很深的“狼”。是讓我即驚訝又恍然，或許我們知道了很多的知識，但是我們在運用和建立知識聯(lián)結(jié)的部分，是還需要做更多的努力的。

“抿嘴看地板表示羞愧?！?/p>

自己就是最好的例子，羞愧就會低下頭沒有辦法直視別人，生不出那樣的理直氣壯，也生不出那樣的正義凜然。

“吞咽口水表示強烈的情緒?！?/p>

我想這個并不需要特意提出來，在電視電影甚至生活中都會出現(xiàn)這樣的情況。而這樣的表述，可能也恰恰是表達了我們無處不在看著別人的表情行為，感知著背后的含義，而又沒有完整覺知去察覺，這是挺可惜的地方。

關(guān)于適用

人人都能被觀察真實的表情，并探究到其后面想表達的意思么？也并不是總是如此。

“注射肉毒桿菌能夠美容，麻痹面部肌肉，從而在悲哀驚嚇等情緒下不會出現(xiàn)相應的面部表情。”

也就是說，在大多整容的人里面，他們沒有辦法很好的表露自己表情，自然我們并不能更好地去看到他們的微表情。

在我們學習過程中，壹定會碰上難以跨越的困難，就如同我開篇提到的問題。每壹個要素都會影響著自己的探索。還望我和你有更包容廣闊的心態(tài)來進入到“微表情”的世界中。

拋磚引玉，期待下很快帶來的微表情文章吧~