抑郁癥后悔過去的事[后悔一件事得了抑郁癥]

杭州9歲的雨萱，是一個默默無語的文靜小女子。

安靜，但不愛交朋友；聽話，但成果欠好。由于期末考試太差了，教師主張去檢測一下，成果孩子患有中度抑郁癥。

讓父母手足無措，花35000元請的心思咨詢師幫雨萱一家追溯幼年，雨萱家境殷實，父母恩愛，媽媽和奶奶的聯(lián)系也好到從來不紅臉。種種跡象表明，雨萱不具備有抑郁癥的要素，漸漸的醫(yī)師和媽媽的談天中得知，雨萱是在幼兒園后開端越來越文靜的，經剖析雨萱3歲上幼兒園，哭鬧的十分嚴峻，由于媽媽覺得這是必經之路，也就強忍著母女分隔的痛，天天堅持送。她說：打死我也想不到由于我的不經意，我的焦慮，我沒有提早給孩子上好幼兒園的預備工作，給孩子帶來了終身的惋惜。

9月份許多小朋友就要進入幼兒園的大門了，你給孩子上好幼兒園的預備課程了嗎？與其天天憂慮孩子睡欠好覺，吃欠好飯，不會和小朋友玩，不聽教師的話，不如提早做好預備。那么怎樣協(xié)助孩子緩解在幼兒園剛開端時分的焦慮心情呢，今日咱們就來經過5點和家長朋友們一同共享。

在上幼兒園之前，家長朋友們必定要給孩子調一下作息，盡量可以和幼兒園的作息相匹配，這樣才可以最大程度的縮短孩子去到幼兒園今后的一些不適狀況。特別是沒有午睡習氣的孩子們，假如去到幼兒園，正午有兩個小時的午睡時刻，關于不午睡的孩子來說也是適當難熬的。

孩子假如正午午睡的時刻一向哭鬧，不只影響他人的歇息，自己也會十分疲乏。這關于新上幼兒園的孩子來說也是十分重要的一點，期望家長朋友們必定可以注重。之前就遇到過一個孩子，從來沒有午睡的習氣，家長以為午睡無所謂。這個孩子去到幼兒園今后都很習慣，一到正午就煩躁不安，幼兒園的教師每天都要派一個陪著這個孩子，令人疲乏不堪。

飲食方面也是需求提早調整和習慣的，首要便是要讓孩子自己學會吃飯。許多家長不以為然：“吃飯還不簡略嘛？誰不會??？”但是有許多孩子在家里都是常常讓白叟追著喂，或是一頓飯吃兩個小時的狀況，這種狀況在幼兒園里是底子不行能存在的。

由于幼兒園里孩子多，教師看不過來，不行能對每一個孩子都跟著喂飯。孩子假如吃的過慢，或許飯都涼了，教師也要收桌子了，這樣的狀況也會構成孩子吃不飽的狀況。所以幼兒園開學之前，家長必定要注重孩子飲食習氣的調整，讓孩子自己坐下操練吃飯，養(yǎng)成一個杰出的飲食習氣，這樣才可以削減去到幼兒園的焦慮心情。

家長朋友們也要留意在家里的言語和遣詞。要多給孩子傳達一些幼兒園的優(yōu)點，讓孩子知道去幼兒園是高興的工作，并且可以知道小朋友，聽教師講故事，跟教師學歌唱，每天還有和小朋友一同運動的時刻等等，這樣才可以讓孩子愈加神往去幼兒園。

千萬別像有的家長相同沒事就拿幼兒園來嚇唬孩子，告知孩子：“你再不聽話就把你送到幼兒園里去，讓教師來教育你，”“讓教師來拾掇你！”咱們試想一下，假如常常聽到這樣的言語，誰還愿意上幼兒園呢？

在上幼兒園之前，家長朋友們必定要教孩子學會自理才能，這一點也是十分重要的，由于孩子每天都要睡午覺，所以會遇到拖鞋穿鞋的狀況。首要必定要給孩子選一些比較簡單穿脫的鞋子，這樣便利孩子可以自理。其次，給孩子挑選衣物的時分，也要多挑選一些套頭的，或是有拉鏈的，比較好穿脫。

盡量防止選一些有扣子的衣服，這樣會構成孩子速度較慢。在開學之前有意識的訓練孩子，學會穿衣拖鞋，這樣孩子也會比較有成就感，到了幼兒園可以自己做到這些工作，關于孩子來說也是十分隔心。

之前許多家長常常糾結孩子是三歲上幼兒園？仍是兩歲半就把孩子送到幼兒園里去呢？其實很重要的一點便是孩子可以清楚的表達自己的主意和定見。有許多“聰明”的家長常常在孩子沒有說話的時分就學會“搶答”了。這種狀況往往會構成孩子不必說話就能到達自己的意圖，逐步孩子就失去了表達的愿望，這樣關于上幼兒園時會構成十分大的影響。

教師們照料孩子的時分，有需求會盡量幫助處理，但是孩子不說，教師怎么能知道呢？孩子無法滿意就會十分抑郁，越來越厭煩上幼兒園，構成一個惡性循環(huán)。所以家長們必定要“懶”起來，讓孩子學會自己表達，這樣才可以緩解去的幼兒園的焦慮心情，更快的習慣幼兒園。

經過雨萱的不幸遭受，小編總結了這幾點十分重的幼兒園預備課，家長朋友們要有針對性的培育孩子的各方面才能，這樣才可以讓孩子愈加自傲的邁入幼兒園的大門。信任三年的幼兒園時刻可以讓孩子變得愈加優(yōu)異，家長朋友們也不要過于焦慮，信任孩子可以快速的習慣，假如咱們整天郁郁寡歡，孩子也會感受到咱們的心情，也會有許多焦慮的狀況呈現(xiàn)，家長朋友們必定要注重和留意。