當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀互聯(lián)網(wǎng)是個信息極豐富的大百科全書式的世界。具有信息量大、交流迅速、自由度強的巨大優(yōu)勢,日益深入影響著人們學習、工作與生活的方方面面!網(wǎng)絡對初中生很有必要,也有危險。家長擔心在所難免,因為有的青少年沉迷于網(wǎng)絡,精神被那些五彩繽紛、虛擬莫測激動的情節(jié)給吞...
互聯(lián)網(wǎng)是個信息極豐富的大百科全書式的世界。
具有信息量大、交流迅速、自由度強的巨大優(yōu)勢,日益深入影響著人們學習、工作與生活的方方面面!
網(wǎng)絡對初中生很有必要,也有危險。家長擔心在所難免,因為有的青少年沉迷于網(wǎng)絡,精神被那些五彩繽紛、虛擬莫測激動的情節(jié)給吞蝕了。
有資料顯示,目前在中國市場銷售的網(wǎng)絡游戲大約有95%是以刺激、暴力和打斗為主要內(nèi)容的,在一定程度上會影響少年的健康成長。
◎降低能力,影響學業(yè)
不可否認,網(wǎng)絡信息豐富,確實能擴大知識面,開闊視野。但網(wǎng)絡傳播的圖、文、音、像會使學生思維能力、動手能力逐漸下降。
網(wǎng)絡游戲題材豐富,有人寧可不吃飯,也要省下錢玩游戲,久而久之,玩物喪志,荒廢學業(yè)。
◎?qū)е伦蚤],自毀前程
青少年長時間上網(wǎng),對心理健康也有一定的危害。
有人網(wǎng)絡過分癡迷,離開網(wǎng)絡目光呆滯,沉默寡言,孤僻怪異,易暴易躁,與其他同學沒有共同話題,逐漸導致自閉。
◎晝夜泡吧,葬送性命
青少年正是長身體最佳期,如果不知饑渴、不分晝夜地泡吧,對身體的危害極大。
一名13歲學生在網(wǎng)吧連續(xù)4天4夜玩游戲,由于網(wǎng)絡游戲的激烈刺激和驚心動魄的打斗,使他血壓升高,心跳過速,又加上過度疲勞,最后猝死網(wǎng)吧。
學生時期心理不成熟,意志薄弱,容易受網(wǎng)絡的引誘而沉湎于其中,導致厭食、失眠、精神萎靡、冷漠、孤僻、喪失興趣。嚴重者甚至有自殺念頭和自殺行為。
◎網(wǎng)上交友,騙術(shù)頗多
有的學生上網(wǎng)聊天、交友,侃得天昏地暗,以為浪漫之極,遇到了知己。
其實,網(wǎng)上交友很容易上當受騙。網(wǎng)絡專家指出:由于網(wǎng)絡具有跨國界的特性,因而各種騙術(shù)層出不窮。
學生思想單純,與網(wǎng)友交談時往往實話實說,結(jié)果被一些不法分子利用,以致上當受騙。
◎污染太多,走向墮落
目前世界上的色情信息網(wǎng)站多達幾十萬家。
學生時期的你們?nèi)松^、價值觀、道德觀尚未形成,鑒別能力和抵御能力較弱,加上正處于身體發(fā)育階段,往往禁不住誘惑,懷著好奇心理去尋找一些色情、暴力等不健康的東西。
一旦墮入其中,后果不堪設想。有人為了獲取網(wǎng)吧使用的錢而說謊,乃至去偷!去搶!
專家介紹,那些網(wǎng)絡暴力游戲往往設置為積分制、對抗情景和類似于現(xiàn)實的場景,長時間感受這種近似逼真的體驗,使青少年習慣了打打殺殺與血腥場面,已經(jīng)分不清虛擬世界和現(xiàn)實世界,把游戲與實際生活相混同,從而使他們的思想、情緒變化更劇烈。
攻擊性,暴力傾向更強,一旦他們在現(xiàn)實生活中體驗到類似網(wǎng)絡暴力的情感和環(huán)境時,往往容易喪失理智,毫不猶豫地把虛擬游戲中的行為運用于現(xiàn)實的人際沖突,導致一些悲劇發(fā)生。
這正是當前青少年犯罪的一個重要的誘發(fā)因素。
◎網(wǎng)絡與命運
由于社會上不少青少年網(wǎng)絡成癮,導致學習下滑,甚至永久失去學習機會,終生難以找到更好的出路。更有甚者導致疾病、發(fā)生暴力事件,有的危及生命。
天津一名15歲少年因為玩游戲被母親抱怨后,用鐵棍猛擊母親頭部,致母親死亡;
蘇州一名16歲少年因沉迷網(wǎng)絡被父母批評后跳樓身亡;
成都15歲少年因沉迷網(wǎng)絡游戲經(jīng)常被外婆批評而將老人殺害;
廣州一名15歲少年因不滿父母對其沉迷上網(wǎng)勸阻殘忍殺害母親、砍傷父親;
甘肅省青年許福斌因不滿父母對其上網(wǎng)的責罵,將父母殺害。
諸多因青少年上網(wǎng)引發(fā)的惡性事件不斷出現(xiàn)在新聞媒體的報道中,令人觸目驚心。
花季少年,本該有多么美好、多么快樂的時光,多么幸福的人生,可他們卻再也無權(quán)享用。惡性事件不僅毀了自己一生,同時也毀了他們的家庭。
作為父母,當然不忍心看見自己的孩子遭受那樣的命運。
于是,他們對于網(wǎng)絡給你們帶來的危害更加關(guān)注、更加恐懼。更多地記住了網(wǎng)絡的危害,而忽視了它的益處。這是多數(shù)父母限制孩子上網(wǎng)的真正原因。
當然,網(wǎng)絡也有很多優(yōu)勢。這里特整理了部分相關(guān)資料,你閱讀后可以在適當時機告訴父母。
◎網(wǎng)絡的優(yōu)勢
(1)開闊視野,豐富知識,讓你足不出戶可博覽世界知識寶庫。
(2)拓展人的生活空間,讓人們身居家室便能了解天下大事。
(3)可隨心所欲進行數(shù)值計算、實時控制、智能模擬。
(4)提供理想的娛樂場所,給人帶來無限的刺激和輕松的感覺。
(5)網(wǎng)上聊天暢快淋漓,無拘無束。
(6)可進行文字處理、圖片設計、數(shù)據(jù)處理。
(7)可輕松地記日記、寫文章、發(fā)博客、建立友誼。
(8)可隨意參加各類學習,為自已充電。
(9)幫助人們縮短時間和空間的距離,手指輕輕點擊便可傳遞信息、購買各類物品。
(10)放松身心,傾訴心理垃圾、宣泄不良情緒,調(diào)整心態(tài)。
……
◎智慧的選擇
你可以把網(wǎng)絡對學習和身心的好處告訴父母,并讓他們相信你有足夠的自控能力。你可以和父母協(xié)商,保證自己使用網(wǎng)絡不影響正常學習。
不妨達成《君子協(xié)定》,使用網(wǎng)絡的時間可以根據(jù)你的真實學習成績而決定。
成績進步越大使用網(wǎng)絡時間越長,若成績下滑就自覺取消使用權(quán)利,作為獎懲。這對你是一種考驗,也是一種激勵。
相信你一定有足夠的自我控制能力,絕不會拿自己的前途命運當兒戲。
只要你有足夠的能力表達清楚,說服父母,信守承諾,最后的結(jié)果一定會令雙方都很滿意。
◎正確使用網(wǎng)絡
正確識別,遠離垃圾。
要增強理智,對網(wǎng)站、信息做出正確的判斷:判斷信息是否健康;判斷信息是否對自己學習目標有益;判斷這些信息的來源是否合法。自覺遠離不健康的網(wǎng)站和信息。
自我約束,學會控制。
要合理地分配時間,必須首先保證學習時間,才能按排自己上網(wǎng)時間;要有自我約束和自控能力。網(wǎng)絡只是生活的一部分,而不是全部。
上網(wǎng)應有較強的目的性和時間性。不論是為了獲取信息,還是為了休閑消遣,都應有節(jié)制。不能破壞自己的生物鐘。
慎重選擇,避免惡友。
網(wǎng)絡交往因為具有隱蔽、間接的特點,對于一些沒有“慎獨”素質(zhì)的網(wǎng)民而言,其自律行為和責任心就會下降,在網(wǎng)上交往時具有明顯的攻擊性。
有些人逢場作戲,開一些不適宜的玩笑,還有人利用網(wǎng)絡語言進行調(diào)侃或性暗示!
對于涉世不深的學生,遇到上述問題,往往心理失衡,生悶氣,也有的上了“賊船”無法逃離。你要用平靜的心態(tài)去應對這些問題,泰然處之,切勿上當受騙!
參與現(xiàn)實,減少虛擬。
網(wǎng)絡信息是現(xiàn)實生活的反映。雖然這種反映有正確反映和扭曲反映之分,但網(wǎng)絡信息的基礎(chǔ)仍然是現(xiàn)實社會。逃避現(xiàn)實生活,躲進網(wǎng)絡,其實是心理不健康的表現(xiàn)。
因此,同學們要充分利用網(wǎng)絡的優(yōu)勢來拓展自己的視野,多參加社會活動,擺脫對網(wǎng)絡的依賴迷戀,回到真實的現(xiàn)實生活中去。
◎戒網(wǎng)措施
首先,你要冷靜思考自己的人生什么最重要;然后,把自己的時間很好規(guī)劃。
如:睡眠、學習、復習、預習、作業(yè)時間等重要事情的時間必須保證,可以把休閑時間安排一部分來上網(wǎng)、鍛煉、與親人溝通等。
最后,給自己一個硬性上網(wǎng)規(guī)定。
(1)自制力強的人,時間到了就及時向聊友說再見。
(2)自制力不太強的人,建議準備一個鬧鐘,鬧鐘一響立即停止。
(3)自制力弱的人,提前告訴父母自己上網(wǎng)結(jié)束的時間,讓他們提醒你下網(wǎng)。
◎溫馨提示:
生活需要游戲,但不能游戲人生;
生活需要歌舞,但不能醉生夢死;
生活需要藝術(shù),但不能投機取巧;
生活需要勇氣,但不能魯莽蠻干;
生活需要重復,但不能重蹈覆轍。
人需要網(wǎng)絡,但不能沉迷網(wǎng)絡。