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壓抑的心情親密關(guān)系中,如何保持保鮮?

更新日期:2021-09-04 01:40:43  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀文|沈嵐壹心理認(rèn)證咨詢師為了使買回來的蔬果永遠(yuǎn)新鮮,人們發(fā)明了保險(xiǎn)功能的冰箱和保鮮膜,可即便這樣,也只是推遲蔬果的老化,而不能讓蔬果永遠(yuǎn)新鮮。因?yàn)?新鮮"是壹種狀態(tài),是有時(shí)間限制的。愛情也是如此。沒有任何事物會(huì)壹直保持在壹種狀態(tài),歷史在不可阻擋地發(fā)展,物種會(huì)無法停止地進(jìn)化,連人的情...

文|沈嵐壹心理認(rèn)證咨詢師

為了使買回來的蔬果永遠(yuǎn)新鮮,人們發(fā)明了保險(xiǎn)功能的冰箱和保鮮膜,可即便這樣,也只是推遲蔬果的老化,而不能讓蔬果永遠(yuǎn)新鮮。

因?yàn)?quot;新鮮"是壹種狀態(tài),是有時(shí)間限制的。

愛情也是如此。

沒有任何事物會(huì)壹直保持在壹種狀態(tài),歷史在不可阻擋地發(fā)展,物種會(huì)無法停止地進(jìn)化,連人的情緒狀態(tài)都是在起伏變化,更何況是愛情這個(gè)需要兩個(gè)人來維系的無法言說的情感?

愛情關(guān)系在剛剛建立的時(shí)候,兩個(gè)人對(duì)彼此的了解非常有限,于是就在對(duì)方身上投射了許多自己的想象;想象他的性格、想象他的生活、想象與他在壹起生活的樣子等等。這些想象在人的內(nèi)心里積累、醞釀,勢(shì)必變成"來源于生活而高于生活"的藝術(shù)品,而不是真實(shí)的那個(gè)人本身。

隨著兩個(gè)人交往深入,對(duì)方越來越多的展露在你面前,你能夠去想象的空間越來越少(如果說與壹個(gè)人剛認(rèn)識(shí)是以半年為限的話,那半年后新鮮感就會(huì)逐漸減少)。

新鮮感自然就消失了。

美國的心理學(xué)家susancampbell曾經(jīng)在她的著作《acouplejourney》里提出關(guān)系的發(fā)展階段壹說,她認(rèn)為兩個(gè)人的關(guān)系從認(rèn)識(shí)開始,會(huì)經(jīng)歷5個(gè)階段:浪漫期、權(quán)利爭(zhēng)奪期、穩(wěn)定期、承諾期和共同創(chuàng)造期。

而黃煥祥和麥基卓在他們合著的《懂得愛》壹書中認(rèn)為,這5個(gè)階段并不是線性的,而是壹個(gè)圓,即關(guān)系走到"共同創(chuàng)造期"以后,又會(huì)回到新的"浪漫期",再繼續(xù)開始新的循環(huán)--這個(gè)觀點(diǎn)更符合中國人的思維模式。

但無論關(guān)系的反戰(zhàn)是現(xiàn)行的,還是會(huì)自我循環(huán)的圈,有壹個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是:關(guān)系確實(shí)是會(huì)隨著時(shí)間的推移壹直在發(fā)展,人也始終在或明或暗地變化,只要人們認(rèn)真地體會(huì)在生活不同階段的關(guān)系狀態(tài),關(guān)注愛人在不同階段的變化,其實(shí)每壹天都是新鮮的,每壹天你都在與壹個(gè)不同的人相處和交流!

但是有壹段時(shí)間,"審美疲勞"這句話挺流行的,那句"我和她壹起就像左手摸右手,沒什么感覺但是砍了又覺得疼"的對(duì)白,讓很多人更進(jìn)壹步地走入愛的誤區(qū)。

人們并沒有意識(shí)到,在信息大爆炸的今天,每個(gè)人都可能在壹天之內(nèi)發(fā)生大的變化。比如偶然地經(jīng)歷壹個(gè)足以改變看待世界的事件,也可能由于聽了朋友壹席話就決定換個(gè)方式活著,甚至只是無意間看了某則關(guān)于環(huán)境惡化的新聞,就開始熱衷環(huán)保公益。

而這些轉(zhuǎn)變,有些是明顯地表現(xiàn)在行為上,但更多的,是連當(dāng)事人自己都覺察不到地偷偷在潛意識(shí)里滋生。如果人們沒有經(jīng)常關(guān)注伴侶,關(guān)注親密關(guān)系,經(jīng)常和伴侶進(jìn)行深入的交流,就可能發(fā)生很可悲的事:

誤以為結(jié)婚多年的伴侶仍然是當(dāng)初的樣子,繼續(xù)用舊的方式去對(duì)待他,卻不知伴侶早已變成另外的人,有著與當(dāng)初不同的需要,與當(dāng)初不同的想法。

人們就這樣處于互不關(guān)注的狀態(tài),把冷漠和麻木解釋為"審美疲勞"。

人與人在壹起久了,真正連接他們關(guān)系的是親密感,是彼此的支持、陪伴和守護(hù),而不是新鮮感。所以愛情沒辦法保鮮,但是卻能通過心靈的交融而親密無間。

努力在關(guān)系里尋找新鮮感的人們,要么是安全感不夠,擔(dān)心自己的魅力不足以吸引伴侶,所以時(shí)常處于焦慮中,總覺得需要為關(guān)系做些什么,否則就會(huì)失去關(guān)系;要么是伴侶之間咩有真正的親密,彼此之間缺乏深入的情感和精神交流,以至于只要看不到對(duì)方對(duì)關(guān)系的全然投入和關(guān)注,就覺得兩個(gè)人之間沒有了連接。還有壹個(gè)可能是,人們把激情誤以為愛情,總想讓自己進(jìn)入壹種興奮的、激動(dòng)的關(guān)系狀態(tài)里,覺得唯有那樣的感覺才是愛情。

這樣的心理和關(guān)系狀態(tài),并不能為人們帶來真正的幸福和滿足,也不利于關(guān)系的發(fā)展。

作者簡(jiǎn)介:沈嵐,壹心理認(rèn)證咨詢師。

圖片來源:作者原配圖、pixabay

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