當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

假如男人們學(xué)了發(fā)展心理心理學(xué)……

更新日期:2021-09-07 01:51:40  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀任麗︱壹心理專欄作者每次參加心理學(xué)的活動(dòng),90%都是女性,剩下那幾個(gè)異類就顯得特別扎眼。因?yàn)樵谶@個(gè)群體中的稀罕,讓我不由的對這些學(xué)習(xí)心理學(xué)的男人們格外關(guān)注,甚至有些好奇。是什么樣的動(dòng)機(jī),讓他們走上了探索心靈的道路呢?1李輝,壹家投資銀行的高管,負(fù)責(zé)上億元的資產(chǎn)管理項(xiàng)目,在深圳算是金...

任麗︱壹心理專欄作者

每次參加心理學(xué)的活動(dòng),90%都是女性,剩下那幾個(gè)異類就顯得特別扎眼。因?yàn)樵谶@個(gè)群體中的稀罕,讓我不由的對這些學(xué)習(xí)心理學(xué)的男人們格外關(guān)注,甚至有些好奇。是什么樣的動(dòng)機(jī),讓他們走上了探索心靈的道路呢?

1

李輝,壹家投資銀行的高管,負(fù)責(zé)上億元的資產(chǎn)管理項(xiàng)目,在深圳算是金領(lǐng)壹族,有房有車有事業(yè)。但就是這么壹個(gè)精英,在“剩女”扎堆的深圳,卻遲遲無法走進(jìn)婚姻。李輝今年已經(jīng)40歲了,差不多步入中年,雖然身邊也不乏交往的女友,但感覺總是差了點(diǎn)什么,好像還不是那個(gè)結(jié)婚的對象。

他看著周圍朋友同學(xué)都是壹家人其樂融融,回到冷冰冰的家里,也渴望有個(gè)可以擁抱的靈魂,可是那個(gè)靈魂伴侶究竟在哪呢?難道自己壹輩子注定單身?

抱著對自己的疑惑,他走進(jìn)了親密關(guān)系的心理學(xué)堂。最初,他是封閉的,在團(tuán)體討論中,他都是以觀察者的身份傾聽。也許被大家的大膽敞開所感染,他也嘗試著講講他的感受。

生活中,他是壹個(gè)比較嚴(yán)肅的人,對自己的要求很高,不容許出錯(cuò)。為了維護(hù)自己“高大上”的外在形象,他從不輕易的向別人展露自己脆弱的壹面,包括在家人面前。

參加學(xué)習(xí)后,他改變了很多。他對男人的脆弱有了更深的理解。男人的情緒也是需要疏導(dǎo)的,當(dāng)被工作壓的喘不過氣來時(shí),也是需要有個(gè)出口;當(dāng)生活中遇到困難時(shí),他也是需要女人的關(guān)愛和支持的。

而對于遲遲不能走進(jìn)婚姻,他開始往自己身上找原因。他從小成長在壹個(gè)父母都相當(dāng)嚴(yán)厲的家庭,尤其父親對他要求很高,非常挑剔。他為了迎合滿足父親的期待,也非常努力上進(jìn)。果真名牌大學(xué)畢業(yè),去了知名公司的投資銀行部門,給爸媽掙足了面子。

在找對象時(shí),他習(xí)慣拿著放大鏡去看人。他承認(rèn)自己是完美主義者。第壹個(gè)女友因?yàn)橐即温眯兄校诰频昀锇褨|西甩的到處都是,旅行結(jié)束他就與她分了手。他說如果今后結(jié)婚,家里還不知道會(huì)亂成什么樣呢。

第貳個(gè)女友因?yàn)閹状嗡麤]有及時(shí)回復(fù)信息鬧別扭,他覺得女孩不夠獨(dú)立,太粘人。他工作這么忙,壓力這么大,覺得應(yīng)付不過來,就采取了冷處理,漸漸的,兩個(gè)人就不怎么聯(lián)系了,無疾而終。

他就壹次次的在尋覓理想伴侶的輪回中敗下陣來。他開始反思,或許他自己也有些問題?在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中,他發(fā)現(xiàn)自己的完美主義原來是因?yàn)樽约旱牟煌昝?,為了避免體會(huì)自己不完美帶來的沖突與焦慮,他把這些不完美都投射到了伴侶的身上。而對于這種完美的追求,來源于早年父母對自己的過高要求。

看到這壹點(diǎn)時(shí),這個(gè)男人變得柔軟了許多,那個(gè)曾經(jīng)披著鎧甲隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗、隨時(shí)準(zhǔn)備指責(zé)、批評別人甚至有點(diǎn)僵硬的男人變得可愛、生動(dòng)、有趣起來,原來,做回真實(shí)的自己,才能接納自己的不完美,也才能看到別人美好的壹面。

2

張勇,壹個(gè)將近50歲的父親,企業(yè)的總工程師,是帶著與兒子激烈沖突的困惑走進(jìn)心理課堂的。他壹直對兒子的教育都是嚴(yán)厲管教,不聽話就上棍棒。終于,兒子在16歲那年離家出走了。而這個(gè)威嚴(yán)的父親,壹下慌了神。我都是為了他好才這么嚴(yán)格要求他的啊,男小孩不嚴(yán)格要求,長大沒出息,壹輩子不就全完了。

在心理課堂上,他了解了青少年在這個(gè)特殊時(shí)期的心理特征,兒子用離家出走的激烈方式來對抗父親的法西斯管教,這其實(shí)也是心理成熟的表現(xiàn),小孩開始有較強(qiáng)的自主與獨(dú)立意識,做父親的應(yīng)該在這壹點(diǎn)上更加欣慰才是。

青少年時(shí)期是壹個(gè)生理和心理急劇變化的階段,父親對待小孩的教育方法必須隨著小孩的發(fā)展變化而調(diào)整,長期的控制要么把小孩逼成抑郁,要么有暴力傾向。從心理學(xué)解釋,就是長期的壓抑下,小孩的攻擊性沒有得到合理的釋放,他要么攻擊自己,變成抑郁情緒;要么攻擊他人,具有反社會(huì)的某些特征。

當(dāng)這個(gè)父親深刻領(lǐng)會(huì)到這些心理知識時(shí),他對自己也有了許多反思。原來小孩的許多問題大多不是小孩的問題,而是家長自己出了問題,自己對待小孩的方式或許有著很多自己未曾察覺的情結(jié)。

這位父親在找回小孩后跟小孩進(jìn)行了壹次深談。他放下了父親的面具,把自己柔情的壹面展現(xiàn)在了小孩面前,此時(shí),父子兩人終于站在了平等的立場,像成年人壹樣交談,小孩也真正體會(huì)到了尊重。

3

劉東,35歲的電信工程師。這次參加心理課堂是代替老婆來學(xué)習(xí)的。老婆喜歡心理學(xué),經(jīng)常去外面參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)。這次,因?yàn)榕R時(shí)加班,又不想浪費(fèi)這個(gè)機(jī)會(huì),就讓丈夫代替他來學(xué)習(xí)了??磥?,劉東是帶著任務(wù)來學(xué)習(xí)的,不認(rèn)真學(xué)習(xí),回去還很難跟老婆交待呢。

互動(dòng)環(huán)節(jié),劉東也提出了自己家庭中的壹些問題和困惑,不過,看得出來,他的處理方式方法還都不錯(cuò)。他主動(dòng)跟我分享了他的原生家庭的問題,因?yàn)楦改傅年P(guān)系不好,導(dǎo)致他感覺不到家庭的溫暖。而這成為了他的壹個(gè)情結(jié),就是他特別看重家庭中的兄弟姊妹之間的關(guān)系,特別想將壹家人聚攏在壹起。

我驚訝于他對自身的理解看得這么透徹,他告訴我,實(shí)際上,他和老婆經(jīng)常壹起去參加各種心理沙龍和培訓(xùn),在學(xué)習(xí)的過程中得到了成長。心理學(xué)幫助他理解親密關(guān)系中的沖突與溝通,他能夠非常坦誠的與老婆談?wù)撊魏螁栴},所以夫妻的感情很好?,F(xiàn)在有了小孩,他更想多學(xué)學(xué)育兒方面的知識。

我在心理學(xué)的課程上遇到很多帶著自己問題來學(xué)習(xí)的女性,常常被她們求知的渴望以及改變的執(zhí)著而感動(dòng)。改變自己已經(jīng)很難,她們更多是期望通過改變自己來改善親密關(guān)系,親密關(guān)系的改變顯得更是難上加難。當(dāng)她們將在心理課堂上學(xué)到的知識拿回家用時(shí),要么受到對方的激烈抵制,要么對心理學(xué)表現(xiàn)的不屑,讓那個(gè)學(xué)了滿腹親密關(guān)系知識的女性無從下手而備感痛苦。

親密關(guān)系就像跳雙人舞的兩個(gè)人,壹個(gè)人改變舞步也需要另壹個(gè)人跟上改變的腳步,而這個(gè)過程卻異常艱難。

壹個(gè)家庭中,男性起著領(lǐng)舞的地位,如果這個(gè)家庭中的男性首先覺醒,他的改變對于親密伴侶甚至家庭的改變就相對簡單的多。所以真心期望,有更多的男人能夠多壹點(diǎn)關(guān)注心理學(xué),不要在婚姻出現(xiàn)問題時(shí)才開始悔恨,甚至婚姻病入膏肓?xí)r也不懂得求救。學(xué)習(xí)改變命運(yùn),心理學(xué)改變生活。

(本文主人公均為化名,如有雷同,純屬巧合。)

閱讀全文

TAG: 抑郁算精神病嗎 犯罪心理師全文閱讀 學(xué)校心理健康 孩子叛逆期的表現(xiàn) 社會(huì)心理學(xué)關(guān)注的是 

相關(guān)文章
Cnzz