為什么你心理學(xué)的詭計應(yīng)該獨自觀看電影

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原作者：jessesingal

你愿意獨自去觀看電影么？對于這個問題，壹些人的回應(yīng)是壹個迅速而簡短的點頭，并斬釘截鐵的答道，那當(dāng)然了，為什么不能呢？而另壹些人，對于他們來說，壹直獨坐在結(jié)伴的人群中是壹種羞辱。

獨自外出，各人有壹套自己的準(zhǔn)則，而這些行為準(zhǔn)則常常由不同程度的不合理性所標(biāo)定。我從不能鼓起勇氣壹個人去看電影，然而我時常在無人陪伴情況下在餐廳就餐。盡管這樣比在黑暗電影院更容易被發(fā)現(xiàn)。獨自去聽音樂會將帶來更好的現(xiàn)場感，但由于我的朋友沒有樂迷，終究我感受不到那種音樂的現(xiàn)場感。在開場和正式演出之間，身邊圍繞著興奮談天的音樂會?？蛡儯覠o人可以交流，我感到尷尬。

也許，至少我認(rèn)為這是我所感覺的。壹篇刊登于《消費者研究》期刊上的文章顯示，我和所有這些害怕獨自外出的人可能想錯了。事實上，如果我們打消恐懼，獨自出去看電影或就餐，我們可以擁有壹段美好時光。我們錯失了壹些可能的美好體驗，僅僅是因為我們沒有妥善處理好恐懼。（由于文章在網(wǎng)絡(luò)上暫沒有，所以文章中的圖表在這里不可見。）

這篇論文由馬里蘭大學(xué)的麗貝卡·拉特納和喬治城商業(yè)學(xué)校的麗貝卡·漢蓓佳共同創(chuàng)作，共記錄了5個實驗。其中肆個涉及到調(diào)查人們在從事哪些活動時傾向于單獨完成還是與他人壹起完成，為什么這樣選擇。還有壹個實驗?zāi)M了生活場景企圖將人們推出舒適區(qū)。

研究人員們的調(diào)查不僅針對于美國人，也有來自中國和印度的受訪者，所以調(diào)查結(jié)果反映的是通常意義上的的直覺，為什么壹部分人逃避獨自參與某些活動，特別是進行簡單的玩樂活動。與之相反，在從事實踐活動的時候，當(dāng)活動本身與至少壹種利益相關(guān)（比如，在餐廳工作與純粹為了裹腹而在餐廳靜坐和吃飯）。通過這壹調(diào)查，研究人員提到，他們很壹致的發(fā)現(xiàn)，消費者擔(dān)憂旁觀者會認(rèn)為他們是因為找不到朋友同行，而獨自進行玩樂活動。

有許多方法可以讓人更舒服，盡管——“提供壹些線索用來減輕某項活動被當(dāng)作是娛樂的程度（比如在咖啡店里看書），或者增加對獨自參與的公共活動的興趣以降低活動的參與人數(shù)。這意味著，獨自坐在咖啡店對所有人都不是壹件與生俱來的別扭事兒，更進壹步地，是當(dāng)事人因介意他人的看法和判斷而產(chǎn)生了不適感——這種不適感很大程度上可以被壹種動機所驅(qū)散，它可以是壹本書或者雜志。

這些恐懼感來得有些愚蠢，當(dāng)然，即使對于深受其害的我們亦如此。到底為什么人們要去在意咖啡館里的陌生人們是否因為沒有伙伴相伴而評判自己呢？又是為什么報紙會魔法般的使人免受這個評判呢？拉特納和漢蓓佳想知道，當(dāng)人們在參與這些活動的時候，處于壹種擔(dān)憂的心境，會發(fā)生什么事情。所以，在論文的實地實驗中，研究人員讓實習(xí)生招募壹些路過校園中心的學(xué)生，他們有形單影只的，也有成群結(jié)伴的，調(diào)查他們是否愿意花伍至十分鐘的時間去附近的美術(shù)館簽到。

實驗前，參與者事先需說出，他們期待會從簽到活動中獲得多少樂趣，活動之后再讓他們?yōu)榇朔w驗評分。與我們的預(yù)測壹致，只身前往藝術(shù)館的學(xué)生活動前表現(xiàn)出較低的興趣，預(yù)期這將是壹次不愉快的活動體驗，與結(jié)伴參與活動形成鮮明對比。但現(xiàn)實與他們的預(yù)測并不相符，活動后的評分?jǐn)?shù)據(jù)顯示，單人和結(jié)伴參與的活動趣味評分差別不大，大家收獲的歡樂程度差不多。研究人員認(rèn)為，這個實驗“為我們提供了經(jīng)驗性支持，成為我們調(diào)查研究的壹個關(guān)鍵性前提：那些放棄獨自從事娛樂活動的消費者，錯失了獲得有價值經(jīng)歷的機會”。

研究人員們主張，這是當(dāng)下壹個特別迫在眉睫的問題，因為美國人有越來越多的時間與自己為伴-論文起名為“禁止獨自打保齡球”，是引用自羅伯特·帕特南的的著作（著作名《獨自打保齡球美國社區(qū)的衰落與復(fù)興》），此書講述了美國那些促進有意義社會關(guān)系建立的團體和組織里會員數(shù)量正在下降?！霸S多人結(jié)婚了或者是處在雙職工家庭，這樣家庭里晚上總是會留壹個在家照看小孩?！彼运蜐h彌爾頓不認(rèn)為她們的研究是發(fā)現(xiàn)了人性中的壹類怪癖，而更大的風(fēng)險在于，由于過分夸大的恐懼，人們正在喪失壹些大量的幸福機會，商業(yè)組織正在失去大量的收益。

壹個學(xué)生的單項小調(diào)查并不能確切證明，人們獨自外出的恐懼感被錯誤引導(dǎo)了，當(dāng)然，拉特納說她希望在這壹領(lǐng)域開展更多的研究，特別是研究開展壹些比快速尋訪藝術(shù)館更耗時的活動?！斑@個論文有些像壹次取樣實驗，是看待這類壹般問題的壹種有趣視角，”她說。她也想要從另壹面了解事情：事實上，結(jié)伴出行的人會評判那些獨自外出的人么？“了解更多人實際上如何看待他人，如何去平衡這些效應(yīng)，將是十分有趣的?！彼f。

拉特納和漢彌爾頓認(rèn)為，無論被視為獨行俠的這種擔(dān)憂是否站得住腳，獨行恐懼癥都會對缺少伙伴的人形成壹種惡性循環(huán)。她們寫道，獨自參與活動終究才是人們結(jié)識新伙伴的主要方式。拉特納說，她最近正有類似的就經(jīng)歷，在壹次前往土耳其和新加坡的工作旅途?！拔野l(fā)現(xiàn)獨自旅行時，相比結(jié)伴出行時身處更孤立狀態(tài)，與身邊的人交流更多,"她說。

但旅行的氛圍確實會弱化壹個人自認(rèn)是個失敗者的意識活動。拉特納在美國本土?xí)r，她是否實踐她所說的呢？“哦，對我來說，這確實難，“她笑著說。“哦，這太難了！我報名參加了幾個星期的活動，我將獨自參加音樂會。音樂會將于周末晚間進行，地點非?？拷壹遥虼诉@讓我覺得有些像嬰兒學(xué)步。周陸晚上，和周伍晚上，獨自外出變得更難，因為他人的干擾更為強烈——或者是我認(rèn)為干擾更強。”

甚至壹些研究獨行恐懼的社會心理學(xué)家也需要設(shè)法克服它們，對我們其他人而言，它是壹種登高戰(zhàn)。但拉特納確信，它是值得的，我們很可能低估了享有美好時光和結(jié)識其他人的可能性?！安灰屇愕纳钜驗闆]有人與你壹起實現(xiàn)而停滯不前，”她說。

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