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與成人相比,孩子的心理更需要關(guān)心和撫慰

更新日期:2021-09-08 06:57:14  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀悲傷是一種緩慢的痛安撫孩子音樂繪畫更有效“我的理想是創(chuàng)造時(shí)空穿梭器,救回媽媽”,“愿地震不要再發(fā)生,讓大家快些回家”……在四川省綿陽市九州體育館安置點(diǎn)的心愿墻上,孩子們寫下了這些話。對(duì)他們來說,地震不僅摧毀了家園,奪走了親人,更給他們的心理帶來了撕心裂肺的痛楚。日前,心理專家針對(duì)綿竹東汽中學(xué)126名學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示,65.9%的孩子災(zāi)后“精神不能集中”,48.4%的人感...

悲傷是一種緩慢的痛安撫孩子音樂繪畫更有效

“我的理想是創(chuàng)造時(shí)空穿梭器,救回媽媽”,“愿地震不要再發(fā)生,讓大家快些回家”……在四川省綿陽市九州體育館安置點(diǎn)的心愿墻上,孩子們寫下了這些話。對(duì)他們來說,地震不僅摧毀了家園,奪走了親人,更給他們的心理帶來了撕心裂肺的痛楚。日前,心理專家針對(duì)綿竹東汽中學(xué)126名學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示,65.9%的孩子災(zāi)后“精神不能集中”,48.4%的人感到無助,42.9%的孩子“害怕提及和地震相關(guān)的信息”。心理專家稱,與幸存的成人相比,孩子的心理更需要關(guān)心和撫慰。

“天一黑,他就像變了一個(gè)人”

5月25日上午,什邡市某居民安置點(diǎn)的“帳篷學(xué)校”前,絕大部分孩子在志愿者的帶領(lǐng)下嬉戲、背詩。但記者注意到,一個(gè)3歲左右的女孩,臉上掛著淚珠,一言不發(fā)地蹲在地上玩弄著一個(gè)小皮球。無論別人怎么逗她,她的小臉都緊繃著。一位志愿者說,地震后,女孩的媽媽一直沒有下落。

正在綿陽進(jìn)行心理干預(yù)的北京安定醫(yī)院心理學(xué)博士王麗穎說,一些孩子平時(shí)總是緊緊地攥著拳頭。“他們對(duì)聲響的反應(yīng)出奇的快。25日青川發(fā)生余震時(shí),綿陽也有震感。結(jié)果成人幾乎都呆在室內(nèi),大多數(shù)孩子都逃到了外面。”

還有些孩子可能出現(xiàn)“退行行為”。北京軍區(qū)總醫(yī)院青少年心理成長(zhǎng)基地主任陶然指出,有的孩子白天看上去活蹦亂跳,可到了晚上則從夢(mèng)中驚醒、尖叫,甚至尿床。一位在災(zāi)區(qū)進(jìn)行援助的志愿者告訴記者:“一個(gè)8歲男孩的媽媽告訴我,孩子自從上幼兒園后就自己睡了。但地震后,每天天一黑,孩子就牢牢地攥著她的衣角,片刻不離。睡覺時(shí),更是要把她摟得緊緊的。”陶然表示,“黏人”同樣是退行行為。

悲傷是一種緩慢的痛

在安置點(diǎn),記者看到,不少孩子看上去非常樂觀、健康,似乎地震的陰影已然消散。但剛從災(zāi)區(qū)回來的中國(guó)人民大學(xué)心理研究所博士后黃崢告訴記者,盡管一些孩子目前看上去很正常,實(shí)際上卻承受著巨大的心理負(fù)擔(dān)。“由于孩子對(duì)外界危險(xiǎn)的感知比大人差,在急性期時(shí),他們對(duì)外界災(zāi)難給自身造成的影響不能準(zhǔn)確評(píng)估,所以初期的心理反應(yīng)不會(huì)很強(qiáng)烈,但會(huì)在若干年后凸顯出來。他們的悲傷,是一種緩慢的痛。”

黃崢講述了這樣一個(gè)例子:“前些天,一個(gè)孩子的父親來找我們。他的妻子在地震中遇難了,6歲的女兒卻幸存下來。之后,這位父親忙于救其他人,一直顧不上自己的女兒,女兒也正常地生活著。一個(gè)多星期后,父親想要告訴女兒媽媽已經(jīng)離去的事實(shí)。但他鼓了半天勇氣,卻不知如何開口。于是,父親問女兒,"孩子,你知道媽媽去哪了嗎?"女孩小聲地喃喃著,"我覺得,媽媽不是在醫(yī)院,就是在天堂。"父親驚呆了,他沒想到自己的女兒早已猜到,卻一直隱忍著。他告訴女兒,"孩子,媽媽已經(jīng)去了天堂。"女兒伏在父親身上輕輕地哭了。”黃崢告訴記者,地震之后,不少父母反映,自己的孩子懂事了,但這其實(shí)并不正常。“這些看似懂事的孩子,實(shí)則把難過都憋在心里,背負(fù)了太多本不該背負(fù)的壓力。”而這些,會(huì)讓孩子日后變得更為獨(dú)立,但也可能在一些孩子長(zhǎng)大后,會(huì)對(duì)外界缺乏信任,缺少安全感。

長(zhǎng)期干預(yù),或可讓他們?nèi)?/p>

目前在各個(gè)安置點(diǎn),由于有其他小朋友的陪伴,有志愿者和解放軍無微不至的照顧,孩子們可以暫時(shí)忘記傷痛。但對(duì)他們來說,陰影并未徹底消散。一個(gè)8歲孩子的媽媽表示:“我真怕這些人走了之后,孩子會(huì)受不了……”

也因此,中國(guó)心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張侃日前明確提出,這次汶川大地震的心理干預(yù)要堅(jiān)持20年。黃崢告訴記者,不少組織和機(jī)構(gòu)已經(jīng)開始啟動(dòng)一些項(xiàng)目,會(huì)對(duì)孩子及成人進(jìn)行系統(tǒng)、長(zhǎng)期的心理干預(yù)。專家們指出,音樂、繪畫等療法更易感染孩子幼小的心靈。

5歲以下:多聽《搖籃曲》。陶然指出,對(duì)5歲以下的孩子,你也不能用言語把災(zāi)難跟他們解釋清楚。“我特別提倡給孩子唱一段《搖籃曲》?!稉u籃曲》是按子宮收縮韻律譜制而成,而子宮又能給人最原始的安全感。”

5—12歲:聽故事、繪畫、做游戲。這些象征著這一階段他們的情緒。心理專家讓孩子玩“過家家”后發(fā)現(xiàn),他們扮演“父母”時(shí),多半會(huì)模擬地震逃生時(shí)的場(chǎng)景。這其實(shí)是他們宣泄不良情緒的一種方式。此外,丟手絹、跳皮筋都適合孩子。

12歲以上:舉行個(gè)告別儀式。最重要的是告訴他們父母已經(jīng)去世了、房子毀壞了。“尤其是失去親人的孩子,最好搞一個(gè)告別儀式。”陶然說,讓孩子把想對(duì)親人說的話都講出來,然后盡情傾訴和哭泣;讓他們站在去世親人的角度,想象如果自己去世了,此時(shí)此刻想對(duì)生還的孩子說什么。

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