多動(dòng)癥測評(píng)(多動(dòng)癥自測：自己是否多動(dòng)癥患者？)

什么是多動(dòng)癥？

多動(dòng)癥，也稱作注意缺陷/過動(dòng)障礙（ADHD），是一種神經(jīng)發(fā)展障礙，主要影響兒童和青少年。它可以影響一個(gè)人的注意力、行為和情緒控制能力。

多動(dòng)癥的癥狀

多動(dòng)癥的癥狀有很多，根據(jù)不同年齡段、性別的人群，癥狀也各有不同。主要癥狀涵蓋了注意力、超動(dòng)和沖動(dòng)三大維度。

在注意力這方面，癥狀包括集中注意力困難、分散注意力、注意力易受干擾等。孩子可能不能聽取指令，在做任何事情時(shí)經(jīng)常跳動(dòng)，不能坐下來專心地完成任務(wù)。

在超動(dòng)這方面，癥狀包括身體活動(dòng)過多、坐立不安、亂跑亂動(dòng)等。孩子可能不停地抖腿、走動(dòng)、坐不住、打斷別人說話，非常難以控制。

在沖動(dòng)這方面，癥狀表現(xiàn)為做事不加思考、難以等待、難以控制沖動(dòng)。孩子可能會(huì)在不合適的時(shí)候提出問題、打斷別人說話、破壞物品等。

進(jìn)行多動(dòng)癥測評(píng)

在了解多動(dòng)癥的癥狀后，你可能會(huì)思考自己是否是多動(dòng)癥患者。進(jìn)行多動(dòng)癥測評(píng)可以幫助你快速得出答案。

多動(dòng)癥測評(píng)通常是由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行的，他們可以根據(jù)你的癥狀和一些特定的評(píng)估工具，確定你是否有多動(dòng)癥。但如果你無法到醫(yī)生處，請(qǐng)參考以下測試：

多動(dòng)癥測評(píng)自測

1. 是否容易分心或注意力不夠集中？

是/否

2. 是否經(jīng)常不能完成工作或任務(wù)，因?yàn)槟悴荒荛L時(shí)間保持專注？

是/否

3. 是否常常犯錯(cuò)誤，因?yàn)槟銢]能花足夠的時(shí)間考慮？

是/否

4. 是否不能長時(shí)間坐下來，總是在座位上蠢蠢欲動(dòng)？

是/否

5. 是否過于活躍，表現(xiàn)為走路快，跑得快，坐不?。?/h3>

是/否

6. 是否經(jīng)常說話過多，或在不適當(dāng)?shù)膱龊?，發(fā)表不適當(dāng)?shù)难哉摚?/h3>

是/否

7. 是否常年過度自我表達(dá)，如逞強(qiáng)、推銷或積極努力，但卻總是半途而廢？

是/否

8. 是否不能等待你的輪到，或常常插嘴或干擾別人的談話或游戲等情況？

是/否

測評(píng)結(jié)果

如果你在測評(píng)中回答的大部分問題都為“是”，那么你有可能是多動(dòng)癥患者。但需要再次強(qiáng)調(diào)的是，多動(dòng)癥的確診需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的檢查評(píng)估。

結(jié)語

多動(dòng)癥是一種常見的發(fā)展障礙，卻經(jīng)常被誤解。如果你覺得自己或者你的孩子有可能是多動(dòng)癥患者，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。