貴陽心理咨詢：經常胡思亂想失眠焦慮有點抑郁

我本年18歲有一個比我大三歲的女朋友。她的愛情閱歷比較紊亂,在遇見我之前交過相當多的男朋友。她對我在之前的愛情方面有所隱秘。有一次被我知道了一些之后問她她不供認,然后我拿出依據他才供認。從那之后我對她的信賴就越來越少。而且常常想入非非,我不想一向繼續(xù)這個狀況下去,這樣很是耽擱我的學習和日子。我總是覺得她會越軌而且總能把一些工作相關起來讓我自己覺得他這么做是為了越軌。我告知自己這些是我自己想出來的又覺得是我自己在騙自己。感覺自己被套入這個循環(huán)里邊了。十分難過十分苦楚每天都想的許多腦海里的聲響一向關不掉。胸口像是被壓了一塊大石頭。誰能夠幫一幫我呀。謝謝!