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武漢心理咨詢京軍幫助：越想忘越忘不了怎么辦

更新日期：2022-01-12 08:10:03　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀一件事現(xiàn)已曩昔了,我想忘掉,越想越忘不了,之前的事都能曩昔,變成回想,就這件事,越是不想想,越想起來,懼怕永久過不去了怎么辦啊,我知道有的事越壓抑不想,跳過不去,但是我便是由于知道,我都不知道我該想什么,不應(yīng)想什么,唉,怎么辦...

一件事現(xiàn)已曩昔了,我想忘掉,越想越忘不了,之前的事都能曩昔,變成回想,就這件事,越是不想想,越想起來,懼怕永久過不去了怎么辦啊,我知道有的事越壓抑不想,跳過不去,但是我便是由于知道,我都不知道我該想什么,不應(yīng)想什么,唉,怎么辦

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