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導(dǎo)讀最近一兩年脾氣越來(lái)越欠好,很簡(jiǎn)單氣憤,看到身邊做的不對(duì)的人和事特別簡(jiǎn)單發(fā)火,再加上學(xué)習(xí)壓力大經(jīng)常被老師說也是十分氣憤,生悶氣,看爸媽做的不對(duì)的事也會(huì)十分氣憤會(huì)大喊大叫,我知道這很不對(duì),但又操控不住自己的脾氣并且經(jīng)常感覺自己很壓抑很心累的感覺,該怎么辦呢...
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