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青少年心理健康ppt：如何克服心里的緊張、焦慮

更新日期：2022-01-12 12:51:49　　來源：m.tokeny.cn

導讀大學現(xiàn)在在學自己不拿手的專業(yè)。真的是不拿手,這個專業(yè)發(fā)揮了我的許多下風,我心里很有壓力,很嚴重,上課簡直有一種窒息感,要潰散,想哭,感覺整個人都是浮著的,心里堅持高度嚴重和焦慮,特別懼怕上課,很緊張。...

大學現(xiàn)在在學自己不拿手的專業(yè)。真的是不拿手,這個專業(yè)發(fā)揮了我的許多下風,我心里很有壓力,很嚴重,上課簡直有一種窒息感,要潰散,想哭,感覺整個人都是浮著的,心里堅持高度嚴重和焦慮,特別懼怕上課,很緊張。

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