關(guān)愛青少年：感情情緒缺失,怎么活回自己

在初中曾經(jīng)都過(guò)得很高興,活的很簡(jiǎn)單,從初中開端同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)沖擊,變得自我關(guān)閉,不愿意和人談,不敢看人眼睛,從那時(shí)分就感覺心里不正常了,一向到現(xiàn)在,能感覺到自己一點(diǎn)點(diǎn)的在精力退化,精力恍惚,記憶力下降不能獨(dú)立思考,不能會(huì)集注意力,性情浮躁,長(zhǎng)時(shí)刻的壓抑自己,重16歲后就感覺不到自己的心情了,笑著感覺不到高興,哭著感覺不到悲傷,對(duì)家人的關(guān)愛感覺不到,個(gè)人很自私,想東西不能連接,現(xiàn)在感覺不到一點(diǎn)心情的東西,不能觸摸新的人,怕看人的眼睛,缺失了感覺時(shí)刻,對(duì)新鮮事物沒感覺,對(duì)家人也感覺生疏,怕一個(gè)人走在路上手不知道該往那放,但在家人面前在他人面前裝的什么事都沒有,現(xiàn)在20歲的我不知道該怎樣日子下去,感覺自己活的特別累。懇求教師回答,我該怎樣活回自己