普林斯頓大學(xué)心理學(xué)：童年陰影導(dǎo)致不自信

幼時初度上學(xué)遭受教師和同學(xué)的欺負(fù)而轉(zhuǎn)學(xué),后來初一又一下遇到了5個合不來的女生,初二時她們現(xiàn)已都轉(zhuǎn)學(xué)了,但由于這些閱歷我后來每到一個生疏環(huán)境都會防人,朋友也很少,對人不信任有敬畏之心,很難自傲起來,整個中學(xué)都是孤僻沒有朋友的,大學(xué)我一查看雖然不投合有隔膜但我們靠譜才放下了防范之心,一作業(yè)防范之心又啟動了,不管到哪上司都說我不自傲,我本認(rèn)為才能就會自傲了,最近才發(fā)現(xiàn)不自傲來自于自己幼時被欺負(fù)的閱歷和原生家庭的影響,這股不自傲影響人際,影響作業(yè),影響自己各方面才能的構(gòu)成,要怎么才能把本屬于自己的自傲全都找回來呢