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蕪湖心理咨詢哪家好：沒有安全感,失眠,求助!

更新日期：2022-01-13 08:28:36　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀王老師,您好。我失眠很多年了,時(shí)而好時(shí)而壞,夜間好醒,一醒就嚴(yán)重、驚駭、懼怕,就睡不著了,開端置疑自己的睡覺才能,預(yù)設(shè)災(zāi)禍,以至于第二天午休、晚間都睡欠好,心思?jí)毫υ絹碓酱?惡性循壞?，F(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到我的心思安全感很低,如同對(duì)這個(gè)國(guó)際有嚴(yán)重驚駭,我想求助心思咨詢協(xié)助我樹立心里安全感。謝謝。...

王老師,您好。我失眠很多年了,時(shí)而好時(shí)而壞,夜間好醒,一醒就嚴(yán)重、驚駭、懼怕,就睡不著了,開端置疑自己的睡覺才能,預(yù)設(shè)災(zāi)禍,以至于第二天午休、晚間都睡欠好,心思?jí)毫υ絹碓酱?惡性循壞?，F(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到我的心思安全感很低,如同對(duì)這個(gè)國(guó)際有嚴(yán)重驚駭,我想求助心思咨詢協(xié)助我樹立心里安全感。謝謝。

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