心理游戲：迷信困擾,緊張害怕影響睡眠和生活。

從大約兩個(gè)月前得知一個(gè)同學(xué)出車(chē)禍?zhǔn)攀篱_(kāi)端懼怕,想到他就懼怕,晚上開(kāi)著燈有老公陪著仍是很懼怕,睡不著。后來(lái)家里給看那種大仙,說(shuō)是有鬼魅,弄了一些送走的典禮。然后我更懼怕了,晚上開(kāi)著燈整晚整晚睡不著,不敢閉眼。。吃了一些安神補(bǔ)腦的藥,晚上能睡一會(huì)了,但會(huì)頻頻的做噩夢(mèng)然后吵醒。白日一個(gè)人也會(huì)懼怕,不敢閉眼。我究竟怎么了?要怎樣才能回歸正常日子?