北京正規(guī)青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)：未成年的孩子網(wǎng)戀了怎么辦

這個(gè)很簡(jiǎn)單了解，當(dāng)咱們心境十分好的時(shí)分，看誰都順眼，假如心境很糟糕的話，一點(diǎn)芝麻大的工作也會(huì)讓你怒發(fā)沖冠，但是發(fā)完脾氣后，你會(huì)立刻感到心口十分輕松，由于負(fù)面心境都發(fā)泄出來了。所以，操控不住自己，對(duì)孩子發(fā)脾氣其實(shí)是在發(fā)泄你的負(fù)面心境，孩子無辜的成為你的心境分泌通道。那么，總是操控不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎樣辦呢？

為什么總是操控不住對(duì)孩子發(fā)脾氣呢？

1、對(duì)孩子的等待過高

許多爸爸媽媽都抱著的“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)，期望孩子是杰出的、優(yōu)異的。假如對(duì)孩子的等待是A，他們只做到了B乃至沒做，爸爸媽媽就會(huì)責(zé)備、批判孩子。

2、家長心里的驚駭感

滿大街的早教班、繪畫班、舞蹈班等印證了我國爸爸媽媽的焦慮，這種焦慮源自心里的驚駭：

怕孩子輸在起跑線上、怕孩子不如別人家的聰明、怕孩子“十八般武藝樣樣不通曉”、怕孩子習(xí)慣不了競(jìng)賽劇烈的社會(huì)……

3、負(fù)面心境的不良傳遞

孩子放學(xué)回家把作業(yè)落在校園了，媽媽沖他大吼:“你怎樣像你爸爸相同，整天顧此失彼！”其實(shí)，媽媽僅僅為爸爸的粗枝大葉絕望，卻把這種絕望傾瀉到孩子身上。她對(duì)孩子發(fā)泄的，是對(duì)老公的不滿。

許多爸爸媽媽由于其他事煩躁、抑郁，這時(shí)只需孩子略微不順心，就把這種心境傳遞給孩子，給孩子帶來了損傷。

總是操控不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎樣辦：

1、恰當(dāng)給自己放假

許多爸爸媽媽在長時(shí)間照料孩子的過程中積累了太多的負(fù)能量，早已疲憊不堪，又無處發(fā)泄。恰當(dāng)?shù)亟o自己放個(gè)假，把孩子交給信賴的人，出去歇息一下，放松心境。

只需調(diào)整好自己的狀況，才干從容應(yīng)對(duì)孩子的各種情況。爸爸媽媽是美好的，孩子才干感受到愛與溫暖。

2、下降你的期望值

孩子剛出生時(shí)，爸爸媽媽想著只需他安全健康長大就好。跟著孩子的生長，爸爸媽媽不自覺地提更多的要求。但是，咱們不也是普通的人，為何要求孩子一定做人中龍鳳？

與其一味地吹毛求疵，不如用賞識(shí)的眼光看孩子，發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，取長補(bǔ)短，鼓舞他們探究自己感興趣的國際。

3、和孩子有用交流

許多家長不注意和孩子的交流方法，講大道理、批判呵斥乃至著手打孩子，這些只會(huì)拔苗助長，孩子更不肯聽爸爸媽媽的話。

嘗試用輕松風(fēng)趣的語言和孩子交流，扮演成他們喜愛的故事中的人物。孩子更承受正面的句子，試試把“你不能…”換成“你能夠…”，比方“你不能亂丟玩具”改為“你能夠把玩具放到盒子里”。和孩子樹立有用的交流模式，在幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的一起還拉近了親子關(guān)系。

用愛、接收與賞識(shí)，見證一個(gè)生命的生長；管理好自己的心境，一個(gè)杰出的環(huán)境才干讓孩子發(fā)揮最大的潛能、身心健康地長大。