北京青少年心理咨詢的重要性：小孩迷戀小說怎么辦

孩子沉迷手機現(xiàn)已不是一天兩天的了，家長能處理的早就處理了，不能處理的現(xiàn)在仍然不能處理，其實首要仍是短少辦法，許多家長都不知道該怎樣處理這個問題，由于他們并不具有幫忙孩子處理問題的才能。那么小孩沉迷手機怎樣辦？

小孩沉迷手機怎樣辦

1、家長要一馬當(dāng)先

許多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的典范，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長在孩子面前要盡量操控住自己玩手機的頻率，要一馬當(dāng)先，如果有工作上的需求，最好是避開。

2、下“限時令”

無規(guī)則不成方圓，玩手機也要遵守紀(jì)律，家長能夠下“限時令”，以半小時為宜，時刻一到就要當(dāng)即回收手機，引導(dǎo)孩子正面運用手機?，F(xiàn)在，基本上每個人都是人手一機，要正確的運用手機，讓手機能夠真實的作用于孩子學(xué)習(xí)、豐厚孩子的業(yè)余生活，所以家長們要根據(jù)孩子的本身狀況，讓孩子合理運用手機。

3、培育興趣愛好

孩子玩手機，很可能是沒有比手機更好玩的工作。人生到處是挑選，挑選了手機，基本是沒有其他可挑選的東西，想讓孩子放下手機，咱們是不是能夠考慮給他們一個更好有助他們開展的挑選呢，幫忙孩子去開掘一些他們會喜愛的工作，多培育一些興趣愛好。

小孩沉迷手機的損害

1、自制力差

愛玩手機的孩子遍及自制力比較差。這是由于手機里邊的信息冗雜且豐厚，只需一翻開手機，基本上想要的東西都能看到、買到。這就導(dǎo)致了孩子簡單在很多的網(wǎng)絡(luò)信息中難以自拔，無法養(yǎng)成杰出的自控力，并且還簡單構(gòu)成浮躁的性情。每天玩手機超越1小時，3-4年后自制力將會落后于同齡人一大截。

2、導(dǎo)致注意力不會集

小孩沉迷于玩手時機導(dǎo)致其注意力不會集，并且，習(xí)氣了經(jīng)過手機與人溝通，短少必定的外交才能，一朝一夕，簡單讓孩子變得窩囊，孤單，偏執(zhí)，影響思想形式。

3、影響睡覺質(zhì)量

一些家長，習(xí)氣讓孩子在睡前玩一會手機，看一些動畫片，殊不知，睡前玩手時機讓孩子腦海里總是顯現(xiàn)屏幕里的各種畫面，然后影響到睡覺質(zhì)量，研討顯現(xiàn)，身邊有手機的孩子均勻睡覺時刻比身邊沒有手機的孩子短21分鐘。

小孩沉迷手機怎樣辦，家長首先要一馬當(dāng)先，為孩子建立典范，然后要下限時令，操控孩子玩手機的時刻，最終培育孩子的興趣愛好，搬運孩子的注意力。