北京青少年戀愛心理咨詢：高三孩子沉迷手機(jī)怎么辦

跟著信息技術(shù)的開展，手機(jī)已成為人們?nèi)粘１貍涞娜兆訓(xùn)|西之一。手機(jī)的快捷之處讓人與人的往來變得簡(jiǎn)略，也讓現(xiàn)代人淪為“垂頭族”。聊微信、刷微博、玩游戲隨處可見。就連孩子也不破例，也是妥妥的“手機(jī)控”，上課悄悄玩手機(jī)已經(jīng)成為課堂上揭露的隱秘，而放學(xué)回家游戲更是肆無忌憚。那么，高三孩子沉浸手機(jī)怎么辦？

高三孩子沉浸手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)情緒要堅(jiān)決，但辦法要科學(xué)

手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的危害顯而易見，管好手機(jī)是家長(zhǎng)義不容辭的使命。但家長(zhǎng)也要換位考慮，成年人都無法徹底脫節(jié)手機(jī)的引誘，孩子長(zhǎng)時(shí)刻依靠手機(jī)，想在高三一下戒掉是很難的，這既不科學(xué)，也不現(xiàn)實(shí)。戰(zhàn)勝手機(jī)影響首要要從限時(shí)運(yùn)用開端。給孩子約法三章，嚴(yán)格執(zhí)行，每天何時(shí)可以用手機(jī)，運(yùn)用多久，都要洽談好，家長(zhǎng)催促執(zhí)行，逐漸縮短運(yùn)用時(shí)刻，不能不留余地，一棒子打死。

2、引導(dǎo)孩子建立方針，清晰方向

孩子是學(xué)習(xí)的主體，只要心里有動(dòng)力，才干學(xué)習(xí)很盡力，才干愈加自覺戰(zhàn)勝手機(jī)的引誘，愈加自覺地為自己的人生方針加油。高三的家長(zhǎng)要早早關(guān)懷高考的相關(guān)方針，高校的基本情況，孩子的興趣愛好和專業(yè)方向，全家共同盡力，盡早幫孩子挑選方針，定好方向，才或許讓孩子有夸姣結(jié)局。

高三孩子沉浸手機(jī)的危害

1、損壞專心力

信任同學(xué)們都有過這樣的閱歷：面對(duì)著書桌想要寫作業(yè)，可是看見手機(jī)有音訊提示，順手就拿起來跟朋友談天；正在苦思冥想解題，但腦子里忽然想到一句歌詞，情不自禁便拿起手機(jī)找歌聽；也有拿起手機(jī)想要查一道題，卻被一個(gè)頁面上閃出的新聞?wù)幸ぁぁぁぁぁせ蛟S每次都在心里告知自己只玩5分鐘，但又有多少會(huì)恪守，時(shí)刻就這樣倉促曩昔。手機(jī)使得咱們無法長(zhǎng)時(shí)刻地會(huì)集精力，更短少對(duì)問題深化耐久的考慮，“專心”狀況越來越難能可貴。對(duì)高中學(xué)生來說，高考備考最要害的便是堅(jiān)持耐久的專心力。

2、占用名貴的時(shí)刻

手機(jī)的運(yùn)用不只會(huì)危害同學(xué)們學(xué)習(xí)專心度的堅(jiān)持，一起也會(huì)糟蹋掉許多時(shí)刻。本來高中生的閑暇時(shí)刻就不多，有些同學(xué)會(huì)好好使用這些碎片時(shí)刻來看課外書，運(yùn)動(dòng)健身，放松自己。但有些同學(xué)則是一有時(shí)刻就想拿起手機(jī)刷刷音訊，打打游戲，越玩越想玩，底子停不下來。其他同學(xué)在課下充分使用時(shí)刻放松或是預(yù)習(xí)，而你卻在想盡辦法玩手機(jī)，興奮地跟人晉級(jí)打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績(jī)，還用說嗎？

高三孩子沉浸手機(jī)怎么辦，高三處于升學(xué)的要害時(shí)期，關(guān)于孩子的一舉一動(dòng)，家長(zhǎng)們必需要注重，選用科學(xué)的辦法，正確的引導(dǎo)孩子，信任孩子一定會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)。