心理咨詢專家咨詢：工作聲音小,訓(xùn)練內(nèi)向接觸的少自卑

督導(dǎo)叫我說話聲響大一點(diǎn).練習(xí)一下現(xiàn)已不是第一次提示或許比較內(nèi)向自卑有聯(lián)系其實(shí)大聲一點(diǎn)什么都不怕了其實(shí)有時(shí)分明說的沒有錯(cuò),然后就是說話聲響小誤會(huì)了覺得我不會(huì),有搭檔反應(yīng)了前次院長(zhǎng)來查看剛好也問到我問題了或許跟我內(nèi)向跟觸摸的罕見聯(lián)系平常不怎么說話,導(dǎo)致的也是有原因,不知怎么辦我盡量大聲能夠可是要特別大聲我不會(huì),或許也是不習(xí)氣其實(shí)不是我驚駭大聲.有時(shí)作業(yè)跟患者說有時(shí)大聲有時(shí)小聲或許還沒真實(shí)去觸摸多人跟交際所以沒有那個(gè)習(xí)氣常常大聲,不知怎么辦感覺壓力大,現(xiàn)已不是第一次了不想被說了很內(nèi)向自卑沒有決心還沒做,就怕錯(cuò)覺得自己不可。