心理健康是什么：在人群中害怕被攻擊

其實,現(xiàn)在在與人共處方面,我現(xiàn)已前進很大,漸漸找回自我,與搭檔相等往來。僅僅現(xiàn)在心中還有份焦慮,說出來有點像“被害妄想癥”——如同人群中,隨時隱藏著損傷,當你不如她們時,她們會進犯你,當你某方面杰出時,她們會因妒忌而進犯你。沉著上知道這種主意前面,可是心思情不自禁會生出這種想法?？赡苁切r候被人取外號,被嘲弄,被孤立的閱歷,導(dǎo)致我在人際往來方面受挫,受傷。所以現(xiàn)在老是會有負面料想,讓自己受折磨。我該怎么辦呢?