心理咨詢師學(xué)習(xí)費(fèi)用：上課時(shí)注意力不集中,有時(shí)目光會往左或右看

為此感到很苦惱,快中考了,上課的時(shí)分注意力不會集,導(dǎo)致功率低下,但卻十分十分想要拿到高分,常常很困擾,悲傷傷心,乃至有點(diǎn)焦慮。憂慮自己的余光會讓他人誤解自己在看他們(同學(xué)),可是很難控制自己眼睛。我左面或右邊的同學(xué)有時(shí)會把臉捂住。我也會把臉捂住,然后我常常低著頭或用水杯擋著左面或右邊來聽課和看書,我以為這樣對眼睛和脊背欠好,所以現(xiàn)在十分十分十分期望有人可以協(xié)助我!!!好潰散,快哭了??