女生挽回男生：人際關(guān)系敏感多疑,強(qiáng)迫對(duì)立思維

由于同學(xué)關(guān)系緊張導(dǎo)致呈現(xiàn)逼迫仇視思想,剛開始是對(duì)字眼驚駭,腦子里想到“拒我”兩字然后就會(huì)變得驚駭懼怕見(jiàn)人,覺(jué)得他人都會(huì)用欠好口氣仇視針對(duì)估計(jì)自己,導(dǎo)致現(xiàn)在看著他人共處和諧便是焦慮不安,注意力老是被他人說(shuō)話內(nèi)容控制著不能會(huì)集做自己的事,覺(jué)得他人是成心不喜歡自己的,受不了他人一點(diǎn)欠好口氣,自己也驚駭焦慮要求讓他人幫助,總會(huì)有他人欠好言語(yǔ)仇視思想邏輯思想呈現(xiàn)。就感覺(jué)他人就活在自己腦子里知道自己主意,被他人盯著看就感覺(jué)他人能看出自己主意不自在,從來(lái)不敢用欠好口氣跟他人說(shuō)話,老是覺(jué)得周圍所有人都看不得自己好,自己高興,然后就會(huì)特別靈敏在乎他人的一言一行,總覺(jué)得不自在,每天活的特別折磨,對(duì)一點(diǎn)點(diǎn)小事都是靈敏多疑放松不下來(lái)。求求教師給我點(diǎn)正確輔導(dǎo)。