學(xué)生免費(fèi)心理咨詢?cè)诰€：很拖延又抗拒數(shù)學(xué)怎么辦

教師,您好!我現(xiàn)在剛上大一,發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)課總是很簡(jiǎn)單打瞌睡,然后回到宿舍想自學(xué)又否定自己的才能,然后一道例題都要看良久,卻又看不進(jìn)去……應(yīng)該和高中閱歷有關(guān),高中前幾次數(shù)學(xué)考的欠好,后來(lái)有一段時(shí)間有學(xué)長(zhǎng)教導(dǎo),會(huì)好一些,可是其實(shí)心里是抵抗和逃避的,一向有心思暗示便是好難,你不會(huì),然后例題聽過(guò)就忘了,講再多也沒(méi)用……現(xiàn)在就更慘了,看例題一向看不懂,其實(shí)是沒(méi)看進(jìn)去,感覺自己在抵抗,所以總是很延遲。我真的很想改動(dòng),可是不知道怎么辦。求協(xié)助……心思?jí)毫么?想向上,求進(jìn)步,可是又漫無(wú)目的,真的好累π_π