青少年心理咨詢室：到底是焦慮產(chǎn)生了不好的溝通結(jié)果,還是溝通不暢產(chǎn)生了焦慮呢-

關(guān)于和愛(ài)人交流的問(wèn)題。我和老公應(yīng)該算自由愛(ài)情成婚的,談愛(ài)情六年,老公沒(méi)有提過(guò)成婚這個(gè)問(wèn)題,總說(shuō),自己的期望自己有才能今后再成婚,到了成婚的年紀(jì)不談婚論嫁,讓我很焦慮,堅(jiān)持不下去期望分手了。婆婆知道此事今后,自動(dòng)找到我,期望我和老公能在一同,讓我和老公好好交流一下。一次長(zhǎng)談后,我挑選了堅(jiān)持鎮(zhèn)定,根本近一個(gè)月沒(méi)碰頭,我很傷心,但不想退讓。有一天老公忽然呈現(xiàn)在我面前,說(shuō)不想分手,已然成婚對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要,就按我意思成婚啦?；楹?發(fā)現(xiàn)我發(fā)現(xiàn)成婚原來(lái)是婆婆的意思,由于疼愛(ài)兒子,不想兒子由于行將完畢的這段愛(ài)情愛(ài)情傷心,提出讓老公去找我的。得知這件過(guò)后我很焦慮,心里總是覺(jué)得有個(gè)疙瘩。經(jīng)過(guò)考慮我想,已然現(xiàn)已成婚了,應(yīng)該經(jīng)過(guò)杰出的交流方法改動(dòng)欠好的主意。婚后,不知道應(yīng)該怎樣點(diǎn)評(píng)自己的日子,實(shí)在是不想給老公貼標(biāo)簽,可是現(xiàn)在回想起來(lái),問(wèn)題卻也來(lái)越多。本來(lái)不應(yīng)和公婆住在一同,卻在沒(méi)有與我有正面交流的情況下,住進(jìn)了咱們的家。打亂并干與了咱們正常的日子。該要個(gè)寶寶了,卻由于老公覺(jué)得沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),憂慮職責(zé)問(wèn)題,遲遲沒(méi)有要孩子,直到我被老公家七大姑八大姨說(shuō)話證明我沒(méi)有問(wèn)題生了女兒。在生下女兒坐月子期間產(chǎn)生5次因婆婆為了每天早上外出晨煉忘掉關(guān)天然氣,導(dǎo)致我和孩子幾乎中毒,和公公自私自利的做法等許多原因后,可能是作為母親的天性,我的交流方法產(chǎn)生了改動(dòng),為了孩子在教育和喂食方面做出了自己的挑選和判別,我不在尋求任何人的定見(jiàn),只需我以為多孩子好好的我就會(huì)用自己的方法處理。從孩子的衣食住行到教育和培育。為此盡力工作,盡力培育孩子。一家5口人就這樣日子在兩室一廳的房子里直到女兒十一歲了,在孩子的教育過(guò)程中,咱們也是抵觸不斷,常常我和老公交流、交流的問(wèn)題許多,他卻可以用微信一句回復(fù)我,就再也沒(méi)有下文。我期望孩子養(yǎng)成杰出的學(xué)習(xí)日子習(xí)氣,不喜歡孩子總是卡點(diǎn),差不多就好的習(xí)氣。恰恰這些都是老公的習(xí)氣問(wèn)題。從女兒6歲開(kāi)端,我不止次和老公提出要給女兒獨(dú)立的空間,老公歷來(lái)都是逃避。這些問(wèn)題也直接影響著咱們夫妻之間的私家日子,孩子沒(méi)有私家空間,咱們就更缺少了,面臨十幾年揉捏下來(lái)的問(wèn)這些問(wèn)題,我一向找不到出口和方向,一向在這樣的怪圈里邊。不想逢人便是開(kāi)口談這些,也不想被人以為是魯迅筆下祥玲嫂的人物。但焦慮影響交流,交流引起焦慮的這種心思開(kāi)端嚴(yán)重影響我工作和日子,雖然會(huì)盡力去操控,可是總覺(jué)得仍是會(huì)耳濡目染影響到孩子。想過(guò)許屢次離婚,卻又不想給女兒形成損傷。很壓抑,近期一再呈現(xiàn)考慮問(wèn)題就臉部發(fā)熱,無(wú)法鎮(zhèn)定考慮問(wèn)題,無(wú)法操控心境。我該怎么辦呢?心里這些事找不到出口的話,就不簡(jiǎn)略的心境問(wèn)題了,我感覺(jué)自己在抑制,才會(huì)呈現(xiàn)臉部發(fā)熱的現(xiàn)象,也知道必要趕忙輸導(dǎo),我不是單純的心境欠好,應(yīng)該是有比較嚴(yán)重的郁悶了。怎么辦