職業(yè)心理測試題：強烈的自責心理每次犯了自己覺得很不應該的“問題”打死自己的心都有!

比方東西找不到(例如著手機找鑰匙等,)、早上常常睡懶覺(清醒后很自責),還有做事情總是延遲等,這些問題現(xiàn)已產生許多年了,每次產生,心里立馬動火,并且感覺立馬就變的像發(fā)瘋相同,什么狠話都講的出口,有時恨自己的時分扇自己耳光,用拳頭打自己,這些心情也會當著爸爸媽媽面體現(xiàn),我每天都會寫就寫許多“檢討錄'、“日記”小簿本,大簿本,每次都記載,檢討,學許多自我管理的書和勉勵的書,每天記載都想標準自己,可是每次都不會寫了之后仍是老樣子,然后持續(xù)寫檢討錄,狀況沒有改善多少,每天大腦都有許多感悟,有感悟立馬記載下來,身邊有很多簿本在記載各種感悟,可是記載了這么多,自己什么改善沒有,恨死自己了。