找北京心理咨詢師：怎么改正性格

教師您好,我是一名行將作業(yè)的學(xué)生,感覺融入不了社會(huì)。懼怕和他人往來,不會(huì)就事,比方干個(gè)什么事我都會(huì)想他人怎樣看我,怎樣樣才干做到不讓他人不高興,感覺自己思維簡略,并且我在干事的時(shí)分要是他人笑我我就很不自在,感覺很為難,是不是我自己干的什么讓他人感覺我很傻。干什么先想他人會(huì)怎樣看我,會(huì)不會(huì)訕笑我,想盡量讓他人對(duì)我滿足,不然感覺心里不是味道。有點(diǎn)懼怕和他人往來,他人說話有時(shí)分感覺到是不是在說自己,干什么事都想要不要得罪人,可是往往會(huì)得罪人,教師我該怎樣辦?提