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心理咨詢培訓(xùn)：分手走不出來

更新日期：2021-11-20 03:58:20　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀你好,我前兩天和男朋友分手了,期間1個星期咱們一直在吵架,我一直在款留他,徹底沒有用,前兩天不得已和他分手了。我總覺得工作還有起色,每天吃不下睡不著。心境煩躁不安。和他在一起,我有傷害我自己的行為,曾經(jīng)我是沒有的。我感覺我變的郁...

你好,我前兩天和男朋友分手了,期間1個星期咱們一直在吵架,我一直在款留他,徹底沒有用,前兩天不得已和他分手了。我總覺得工作還有起色,每天吃不下睡不著。心境煩躁不安。和他在一起,我有傷害我自己的行為,曾經(jīng)我是沒有的。我感覺我變的郁悶,蒼茫。我現(xiàn)在不知道該怎么辦,每天在家也打不起精神,不想觸摸外界只想自己在家。我應(yīng)該怎么樣才干走出來?

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