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哲學(xué)心理學(xué)：不知道該如何真正有效的去控制自己的情緒

更新日期：2021-11-20 21:25:15　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀受原生家庭影響(幼年遭受家人的身體和心思優(yōu)待),導(dǎo)致自己性情過火、極點,學(xué)會了父親的摔東西打人和母親的言語降低和凌辱,以及遇到工作特別悲觀厭世。現(xiàn)在成家了,嚴(yán)重影響自己的家庭,不知道該怎么走出幼年的暗影,更不知道怎么去正式并改掉自己現(xiàn)在的問題…...

受原生家庭影響(幼年遭受家人的身體和心思優(yōu)待),導(dǎo)致自己性情過火、極點,學(xué)會了父親的摔東西打人和母親的言語降低和凌辱,以及遇到工作特別悲觀厭世?，F(xiàn)在成家了,嚴(yán)重影響自己的家庭,不知道該怎么走出幼年的暗影,更不知道怎么去正式并改掉自己現(xiàn)在的問題…

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