什么是心理健康：我不知道自己是否患有抑郁癥或暴躁癥

*每天都會不可思議的煩躁不安*厭煩他人問我各種問題*人多的當(dāng)?shù)匚視械讲话?想快點脫離人群中*不喜歡看鏡子,怕跟他人對眼,簡單臉紅*對未來沒有規(guī)劃,沒有愿望,沒有主意他人說的每件事都是正確的盡管心里會剖析但懶得說出來*每次吵完架都會想自己為什么不能控制自己的心情很厭煩自己*他人一個動作一個表情不論他(她)有沒有說什么,我心里都會想幾種他(她)想表達的意思(好與壞)厭煩自己常常多猜多想*不期望他人夸我可是心里有時候期望大家能多夸夸我*完結(jié)一件事我會先尋求質(zhì)量但速度慢*經(jīng)常會重復(fù)想一件事*有時候會失眠早醒睡的淺*遇見知道的人總是想著怎樣逃避