什么是心理健康：我不知道自己是否患有抑郁癥或暴躁癥

*每天都會(huì)不可思議的煩躁不安*厭煩他人問(wèn)我各種問(wèn)題*人多的當(dāng)?shù)匚視?huì)感到不安,想快點(diǎn)脫離人群中*不喜歡看鏡子,怕跟他人對(duì)眼,簡(jiǎn)單臉紅*對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃,沒(méi)有愿望,沒(méi)有主意他人說(shuō)的每件事都是正確的盡管心里會(huì)剖析但懶得說(shuō)出來(lái)*每次吵完架都會(huì)想自己為什么不能控制自己的心情很厭煩自己*他人一個(gè)動(dòng)作一個(gè)表情不論他(她)有沒(méi)有說(shuō)什么,我心里都會(huì)想幾種他(她)想表達(dá)的意思(好與壞)厭煩自己常常多猜多想*不期望他人夸我可是心里有時(shí)候期望大家能多夸夸我*完結(jié)一件事我會(huì)先尋求質(zhì)量但速度慢*經(jīng)常會(huì)重復(fù)想一件事*有時(shí)候會(huì)失眠早醒睡的淺*遇見(jiàn)知道的人總是想著怎樣逃避