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變態(tài)心理：如何處理憤怒

更新日期：2021-11-21 04:14:57　　來源：m.tokeny.cn

導讀在集體或許群里談天的時分常常對一些人的說法感覺憤恨,例如說話不謹慎的人,賣慘的人,或許有的人老是把自己放在居高臨下的方位談論他人,有時分也能感遭到自己不允許自己這樣,但是我不知道怎樣收回來,又不想讓自己變成一個刺猬,看誰想扎誰,想請教師告訴我怎樣才能把這些心情收回來,怎樣才算接收了...

在集體或許群里談天的時分常常對一些人的說法感覺憤恨,例如說話不謹慎的人,賣慘的人,或許有的人老是把自己放在居高臨下的方位談論他人,有時分也能感遭到自己不允許自己這樣,但是我不知道怎樣收回來,又不想讓自己變成一個刺猬,看誰想扎誰,想請教師告訴我怎樣才能把這些心情收回來,怎樣才算接收了

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