心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：我好像沒(méi)有生病

夏天時(shí)分晚上我就常常失眠覺(jué)得悶想把自己的頭砍下來(lái)的那種煩到了冬季我就常常不知道該把四肢臂膀腿怎樣放覺(jué)得放在哪里都不適宜煩到自己潰散就自己打自己的頭抓自己的臉當(dāng)我認(rèn)為最近好起來(lái)的時(shí)分我又開(kāi)端嗜睡不會(huì)失眠常常顫栗有時(shí)能夠顫栗一下午懼怕晚上睡覺(jué)的時(shí)分隔一會(huì)就要擅長(zhǎng)電筒看看有沒(méi)有人和鬼要?dú)⑽以趥暮蜌鈶嵑蛥拹鹤约褐衼?lái)回轉(zhuǎn)化可我看到其他人家里那么不幸日子不圓滿(mǎn)我就覺(jué)得自己憑什么傷心就厭惡自己常常無(wú)意有意的說(shuō):煩死了不想活了我僅僅心情欠好不是抑郁癥我沒(méi)有病對(duì)嗎?我上一秒想死想割腕可下一秒看到手機(jī)又不想死了我覺(jué)得這樣很厭惡我如同裝的相同他人都傷心就我上綱上線(xiàn)我現(xiàn)在就很煩躁我的手上面有一個(gè)洞厭惡救救我我該怎樣做?我僅僅想的多其實(shí)我沒(méi)事怎樣當(dāng)一個(gè)正常的人?