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心理咨詢和心理治療的區(qū)別：我很迷茫很累心里焦慮,不知該怎么調(diào)整

更新日期：2021-11-21 13:34:03　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一個自卑沒自傲的,也沒有主意的人,總是整天想入非非,心里壓力大,作業(yè)作業(yè)做欠好,日子日子雜亂無章,加上又買了一套房,壓力很大,老公到是對我很好,勸我有他呢,不必憂慮,慢慢來,但是我的沒主意,沒自傲,什么都做欠好,讓我精力很嚴重,壓力大,蒼茫不知怎樣辦?怎樣調(diào)整?...

我是一個自卑沒自傲的,也沒有主意的人,總是整天想入非非,心里壓力大,作業(yè)作業(yè)做欠好,日子日子雜亂無章,加上又買了一套房,壓力很大,老公到是對我很好,勸我有他呢,不必憂慮,慢慢來,但是我的沒主意,沒自傲,什么都做欠好,讓我精力很嚴重,壓力大,蒼茫不知怎樣辦?怎樣調(diào)整?

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