心理學(xué)案例：和一個(gè)之前不錯(cuò)的朋友鬧翻了,對(duì)方在網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)我壞話,我很煩惱,怎么辦

首要,我先聲明,我是無(wú)性戀者,男生。前陣子和一個(gè)不錯(cuò)朋友鬧翻了,分明不是我的錯(cuò),我仍然抱歉,對(duì)方仍然不理不睬,我寫(xiě)了張紙條:欠好意思,可能是我心境過(guò)于激動(dòng)了。對(duì)方現(xiàn)在他竟然誤以為我喜愛(ài)他,以為我是同。我順手發(fā)了一條說(shuō)說(shuō):仍是很感謝每一次波折,讓我認(rèn)清很多人,你的國(guó)際,妒忌或人,仇恨或人,就像陰間,別再招手讓我再下來(lái)了。(這段話出自一個(gè)電視劇,下面我還配了一張圖,是我自己寫(xiě)的字:假如一個(gè)人連最起碼的尊重或許寬恕都不會(huì),那他不配成為朋友)盡管QQ上現(xiàn)已刪了老友,可是他仍是看到我說(shuō)說(shuō)了,他動(dòng)態(tài)說(shuō):我不屑于理你,你就沉溺在你的國(guó)際里吧,厭惡。(還在談?wù)撓旅嬲f(shuō)我是同,盡管他沒(méi)有指明我,可是要不是他人告訴我我都不知道)。我個(gè)人以為盡管沒(méi)有持續(xù)寬和的必要,可是有人在背面罵我真的很窩心,怎么辦,求解啊。關(guān)鍵是他是我之前的同桌,我氣憤之后盡管把方位搬走了,可是每天還會(huì)見(jiàn)到,很煩,最近心境一向欠好,總感覺(jué)互不相讓的,又不想和洽。