小學生心理輔導案例：情緒壓力失眠焦慮

你好,我是一名來自石家莊的一名學生,我叫盧志超,本年17周歲,我現(xiàn)在想咨詢一些關于焦慮壓力的問題,我具體的說一說的自己的狀況吧,我現(xiàn)在簡直每天都失眠每天清晨的2-3點不是被吵醒便是清醒后再也無法入睡,當我把這些狀況告知家人的時分他們都不把這件事請當一回事,現(xiàn)在我簡直有點潰散,每天我都以我最討厭的表情和淺笑去面臨我的同學和教師,在校園的時分我每天就像是一個傀儡相同被時刻所操作著,有的時分我想過離家出走想要自殺的想法,在校園我簡直沒有什么知己的朋友,我也不知道我做錯了什么,他們都在漸漸的對我疏遠,我每天都在想我究竟做錯了什么,在學習的時分我有許多的問題問過我最敬畏的教師的時分他們對我簡直是愛理不理,我知道的朋友和同學們也時而嘲諷我一點用都沒有,現(xiàn)實日子中簡直沒有一個我能去傾吐的人,我十分的煩。乃至現(xiàn)已影響到我的正常日子和學習,我現(xiàn)在究竟該怎么做才干康復曾經(jīng)的狀況。