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心理學(xué)書單：希望有人關(guān)心,別人只要冷落我一點點都會很難過

更新日期：2021-11-28 22:49:32　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是抑郁癥患者,正在服藥醫(yī)治,病況好轉(zhuǎn)一段時間就沒怎么準(zhǔn)時吃藥,最近發(fā)現(xiàn)心境又開端失落了,和曾經(jīng)相同靈敏,特別在乎他人的觀點,尤其是工作中,只需搭檔不怎么和我自動說話,我就會覺得自己被厭煩了,然后心境很失落,整個人都沒有力氣,我該怎么辦?...

我是抑郁癥患者,正在服藥醫(yī)治,病況好轉(zhuǎn)一段時間就沒怎么準(zhǔn)時吃藥,最近發(fā)現(xiàn)心境又開端失落了,和曾經(jīng)相同靈敏,特別在乎他人的觀點,尤其是工作中,只需搭檔不怎么和我自動說話,我就會覺得自己被厭煩了,然后心境很失落,整個人都沒有力氣,我該怎么辦?

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