心理健康素養(yǎng)：心情恢復(fù)速度太快了

和爸爸媽媽打電話,有時(shí)會(huì)由于一些事?tīng)?zhēng)持起來(lái),乃至有時(shí)分氣憤或許冤枉到哭出來(lái),可是掛斷電話心情就沒(méi)有了。并且從小時(shí)分開(kāi)端就有點(diǎn)古怪,都說(shuō)憤恨的時(shí)分是沒(méi)有腦子的,可是我從小到大,不論自己在什么心情下,干事都會(huì)考慮到應(yīng)不應(yīng)該,合不合適然后才會(huì)采納辦法有的時(shí)分真的很氣憤或許什么哪怕現(xiàn)已失控了,在遇到某些影響比較大的事時(shí),我都會(huì)瞬間康復(fù)沉著,想好成果然后在考慮要不要做,或許后邊怎樣應(yīng)對(duì)。并且不止是負(fù)面心情,有的時(shí)分和朋友在一起快樂(lè)著就會(huì)忽然在腦海中發(fā)生一個(gè)第三視角看自己的情形,然后就發(fā)現(xiàn)自己在快樂(lè)的心情下有些舉動(dòng)也會(huì)不太好,然后就會(huì)中止。我平常也會(huì)由于一些電影情節(jié)或許音樂(lè)什么的被帶入著作心情中,但電影一完畢心情也很快就散失了。我想咨詢一下我心情散失的這么快是什么原因,還有自己大概是個(gè)什么類型的品格。