大學(xué)心理部：當(dāng)眾講話會(huì)緊張感覺非常不好有辦法讓自己感覺良好嗎-

我自我感覺做任何事情,自我感覺好,就算做的欠好,心里也覺得自己挺不錯(cuò)的。由于現(xiàn)在自己開了公司需求當(dāng)眾開會(huì),盡管現(xiàn)在還沒開過會(huì),可是現(xiàn)在一想到會(huì)特別嚴(yán)重要是自己聲響會(huì)變聲哆嗦語無倫次怎樣辦那樣會(huì)感覺好失利,我一個(gè)老板這樣沒自傲,怎樣帶好團(tuán)隊(duì),由于自己平常和陌生人說話或許談事務(wù)會(huì)呈現(xiàn)聲響變聲哆嗦的狀況,由于這個(gè)原因有些原本能接到單子由于懼怕而不敢再去和客戶談,而失去了,怎樣辦,這個(gè)能處理嗎?像曾經(jīng)的話什么都不明白的時(shí)分從未呈現(xiàn)這個(gè)狀況,現(xiàn)在我知道自己會(huì)呈現(xiàn)這種狀況了,和陌生人或許客戶說話就會(huì)嚴(yán)重生怕自己聲響會(huì)變聲哆嗦乃至手還會(huì)抖這個(gè)是不是我心理素質(zhì)太差了這個(gè)有方法完全的處理必重謝。